孕期少喝綠茶對胎兒有不好影響嗎?每天飲用多少克安全
孕期很多食物都能吃,但少吃有添加劑防腐劑的食物;飲料少喝,下面小編為大家介紹孕期少喝綠茶對胎兒有不好影響嗎?每天飲用多少克安全? 孕期少喝綠茶對胎兒有不好的影響嗎針對這
孕期很多食物都能吃,但少吃有添加劑防腐劑的食物;飲料少喝,下面小編為大家介紹孕期少喝綠茶對胎兒有不好影響嗎?每天飲用多少克安全?
孕期少喝綠茶對胎兒有不好的影響嗎
針對這個(gè)問題,大部分專家還是認(rèn)為不喝或盡量少喝,原因有這么幾點(diǎn):
1、首先綠茶作為現(xiàn)代市面上的一種飲料 其本身是不具備營養(yǎng)價(jià)值可言的,孕媽這個(gè)時(shí)候需要大量營養(yǎng),飲料當(dāng)然不能滿足。
2、綠茶等飲料中含有很多寒性物質(zhì),懷孕期間最重要的就是不能受涼,無論是在穿衣上,還是進(jìn)食上,都是同一個(gè)道理,因?yàn)樘涞沫h(huán)境對胎兒的發(fā)育是很不好的。
3、綠茶中含有香精等化學(xué)藥劑,對胎兒有不好的影響,另外,一旦長期引用含有過多添加劑的食品飲品,極有可能造成宮縮等嚴(yán)重的不良后果。
所以作為一個(gè)即將為媽媽的人,一定要在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期管控好自己的食欲,為了肚子里的孩子健康發(fā)育。建議,孕婦每天可以喝3~5克的綠茶。同時(shí)要注意在飯后1小時(shí)后再飲用淡綠茶。不要沖泡過度或放置過久,不易過濃,分次多飲為宜。