紅茶哪些人群不建議飲用？空腹喝會(huì)誘發(fā)貧血癥嗎
紅茶當(dāng)中含有咖啡因，它可以醒腦、提神、抗疲勞。很多人都會(huì)飲用，下面小編為大家介紹紅茶哪些人群不建議飲用？空腹喝會(huì)誘發(fā)貧血癥嗎？ 紅茶哪些人群不建議食用6歲以下的小孩不建
紅茶當(dāng)中含有咖啡因，它可以醒腦、提神、抗疲勞。很多人都會(huì)飲用，下面小編為大家介紹紅茶哪些人群不建議飲用？空腹喝會(huì)誘發(fā)貧血癥嗎？
紅茶哪些人群不建議食用
6歲以下的小孩不建議食用紅茶，會(huì)損傷孩子的腸絨毛，不利于孩子的腸胃健康。 3、不建議孩子喝紅茶飲料，面上賣的茶飲料盡量少喝，添加劑太多。飲料中添加劑太多，食用會(huì)損傷孩子的健康。
青春期的少女不宜喝紅茶，食用可能會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，還會(huì)加重心腎負(fù)擔(dān)。
紅茶不宜空腹食用，最佳食用時(shí)間是飯后一小時(shí)。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時(shí)間一長(zhǎng)引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。
腸胃不好的孩子不宜喝紅茶，食用不利于腸胃健康。
