西麥高纖燕麥麩這是我年前囤了各種燕麥中唯一最特別的一款，下面小編為大家介紹西麥高纖燕麥麩有哪些吃法？西麥高纖燕麥麩怎么樣

西麥高纖燕麥麩有哪些吃法

西麥高纖燕麥麩這個(gè)真的是懶人黨必備的減肥好物，這款燕麥麩富含82%的非可溶性膳食纖維，比普通燕麥片膳食纖維更高，吃完飽腹感極強(qiáng)扛餓一上午都感覺(jué)很飽，味道也是很不錯(cuò)口感軟軟糯糯的，并且搭配也是很多樣，可以搭配牛奶、酸奶、熱水、冷水都可以沖泡，一下子就泡開(kāi)了非常方便，簡(jiǎn)直就是懶人必備。

西麥高纖燕麥麩關(guān)鍵也可以做成低脂小甜品真的又健康又營(yíng)養(yǎng)，真的很適合我減脂期食用。吃起來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還能瘦身刮油通，餓的時(shí)候泡一杯賊舒服，低熱量還好吃，口感像魚(yú)子醬一樣糯嘰嘰，充分泡好的麥麩入口爽滑，麥香中略微有些來(lái)自植物的奶氣。一點(diǎn)都不是本人想象的那種沒(méi)啥味道還難以下咽的感覺(jué)，看來(lái)這次還是要給西麥家滿分。

西麥高纖燕麥麩怎么樣

西麥這款燕麥?zhǔn)俏易罱男聦櫍笑?葡聚糖、鐵、鋅、鈣、維生素B1等多種營(yíng)養(yǎng) ，早上來(lái)一杯低脂高纖維的麥片，既有營(yíng)養(yǎng)又快捷的早餐，跟牛奶一起泡綿軟順滑口感超棒。這款麥麩吃起來(lái)還是比較簡(jiǎn)單的，燒開(kāi)水后直接泡一會(huì)就可以吃。淡淡的谷物香味即沖即飲也非常方便，含有82%膳食纖維還能減肥刮油，本人早餐經(jīng)常經(jīng)常喜歡牛奶沖泡著吃。

燕麥的精華在于麩皮含有多種營(yíng)養(yǎng)，這款相比其他家燕麥麩的口感，吃起來(lái)更加的Q彈糯嘰嘰的，如果吃膩了泡的，還可以用來(lái)做餅干、面包，健康又好吃！它富含豐富的膳食纖維素，會(huì)在胃腸內(nèi)限制部分糖和脂肪的吸收，使體內(nèi)脂肪消耗增多。另外，它還有吸水性，在大腸內(nèi)吸收水分和糞便中的有害物質(zhì)，改善便秘。麥麩中所含有的維生素E還有B族可以延緩衰老促進(jìn)新陳代謝。可見(jiàn)麥麩是現(xiàn)代人很適合吃的優(yōu)質(zhì)粗糧。