維生素C和純牛奶去痘是真的嗎？維生素C可以抗衰老嗎？
保健類的維生素C一般含量低，個(gè)人適量服用即可。下面小編為大家介紹維生素C和純牛奶去痘是真的嗎？維生素C真的可以抗衰老嗎？
維生素C和純牛奶去痘是真的嗎
使用牛奶和維生素c，這兩種東西都不含有任何治療痘痘的有效成分，所以絕對是沒用的。
其實(shí)值得注意的是，相比于口服維c，口服VB還是有治療痘痘效果的。
不過維生素C可以用在恢復(fù)痘印的工作中。我指的是，使用一些含有維生素C的美白精華，比如城野醫(yī)生377和樂敦CC美容液。
紅色痘印一般都是由于痘痘周圍毛細(xì)血管擴(kuò)張和肌膚發(fā)炎導(dǎo)致的，而黑色痘印則是紅色痘印沒有得到及時(shí)治療，經(jīng)過氧化和日曬造成的。
所以在痘印和恢復(fù)過程中，可以使用含有維生素C的美白精華來美白和抗氧化。
至于牛奶，除了不能治療痘痘，甚至還有可能是引發(fā)痘痘的誘因。據(jù)英國《每日郵報(bào)》的報(bào)道顯示，高GI飲食，以及牛奶是有可能導(dǎo)致痘痘形成的。
所以想要治療痘痘，可能真的不能多喝牛奶，更不要提牛奶可以治療痘痘了。
維生素C真的可以抗衰老嗎
說到維生素C的抗衰老作用，我們不得不提到一個(gè)人，他就是兩次諾貝爾獎(jiǎng)得主萊納斯·鮑林（Linus Pauling），他在1964年的某一天做出了一個(gè)決定，要在每一頓的早餐中加維生素C！接下來在他在喝了6年含有維生素C的飲料之后的1970年，他寫了一本書叫做《如何活得健康長壽》，書中就提到維生素C可以治療普通感冒，甚至在第二版書中還說維生素C治療艾滋病也有作用，到1972年更是在《時(shí)代周刊》上發(fā)表文章“維生素的真正力量”中提到，可以治療心血管疾病、白內(nèi)障，甚至癌癥。此外，文章中還提到，“更讓人興奮的是，維生素似乎表現(xiàn)出了延緩身體衰老的跡象?！彼睦碚撘罁?jù)是維生素C是抗氧化劑，同類型的分子還有維生素E、β-胡蘿卜素和葉酸。這些物質(zhì)可以中和一種名為自由基（free-radical）的高度活性分子，進(jìn)而有益身體健康。
上個(gè)世紀(jì)的七八十年代，科學(xué)家利用小鼠開展了實(shí)驗(yàn)。在小鼠的飲食中添加了各種各樣的抗氧化劑，或者直接往小鼠血液中注射抗氧化劑。結(jié)果發(fā)現(xiàn)額外增加的抗氧化劑并沒有減輕衰老的危害，也沒有阻礙疾病的發(fā)生。
“沒有實(shí)驗(yàn)表明抗氧化劑能夠延長小鼠的壽命，或者提高身體健康，”西班牙國家心血管研究中心的安東尼奧·恩里克斯（Antonio Enriquez）說，“小鼠對抗氧化劑的額外補(bǔ)充并沒有特別反應(yīng)?！?/p>
應(yīng)該說，人類至今還不能有根據(jù)地認(rèn)定哪一種藥物確實(shí)對人有抗衰作用。與其說對某種藥物寄以過高的期望，還不如從實(shí)際出發(fā)，趁早采取一些抗衰老的措施，建立良好的生活方式，注意合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)和心理平衡來的更實(shí)在一點(diǎn)。
