談到我們可以用的避孕方法大部分用到的是避孕套，而若是忘了帶事后的緊急措施可以服用緊急避孕藥。隨著現(xiàn)代學(xué)技術(shù)的提高，還出現(xiàn)了很多新的避孕方法，可以適用于不同需求的人群。面對總多選擇，大家都想找到有效又健康的避孕方法。避孕方法需要安全、有效、健康，那么有什么避孕方法值得選擇呢？接下來小編就根據(jù)廣大群眾對此的看法結(jié)合個人意見來向大家介紹一下吧。

一、怎樣避孕安全有效又健康

避孕是應(yīng)用科學(xué)手段，使女性暫時不受孕的方法。比較安全的避孕方法有避孕套、口服避孕藥，宮內(nèi)節(jié)育器避孕法以及手術(shù)避孕法。相對不太可靠的避孕方式，有安全期避孕法，體外排精避孕法。避孕套避孕，安全性主要體現(xiàn)在兩方面，一方面是避孕成功率高，如果使用正確，避孕率可以達(dá)到95%以上，幾乎沒有副作用。

而且除了能避孕之外，還能預(yù)防滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎，生殖器皰疹，以及性傳播疾病，如尖銳濕疣、梅毒、艾滋病等?？诜茉兴幹饕某煞质侨斯ず铣傻膹?fù)方雌孕激素，如果按說明書嚴(yán)格服藥，避孕效果可以達(dá)到99%以上。另外還有宮內(nèi)節(jié)育器避孕，多見于產(chǎn)后的女性，也是比較常用的安全可靠的避孕方式。只是個別患者宮內(nèi)置宮內(nèi)節(jié)育器后會有月經(jīng)量增多，經(jīng)期腹痛等情況。

二、女性事后避孕的方法有哪些

房事之后的避孕方法主要有三種：

第一種就是口服緊急避孕藥，緊急避孕藥最好是性生活之后72小時之內(nèi)服用，服用越早，效果越好。在服用避孕藥前后兩個小時盡量不要吃其他食物。

第二種方法就是在性生活之后的三天內(nèi)去醫(yī)院帶宮內(nèi)節(jié)育器。

第三種方法就是事后用大量清水灌洗陰道，把里邊的精液盡量清洗出來。這種方法多不主張的，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致陰道菌群失調(diào)。

三、有效的避孕措施

避孕比較有效的方法可以選擇宮內(nèi)的節(jié)育器。宮內(nèi)節(jié)育器避孕效果是比較好的，如果是有孩子了不打算要孩子或者是近些年都不打算要孩子，上宮內(nèi)節(jié)育器效果是比較好的。

如果是短時間內(nèi)的避孕，例如半年、一年之后想要孩子那這種情況選擇的避孕方法可以選擇避孕套，比較方便隨時都可以進(jìn)入備孕的狀態(tài)，可以用倍力樂獨(dú)有產(chǎn)品，幫助女性用戶主動避孕，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷歐美及非洲大陸，是時候體現(xiàn)女性的意志了。

還有就是可以吃避孕藥，避孕藥長期的吃它有可能會形成血栓，如果有血栓風(fēng)險的這類人，有下肢靜脈血栓或者是動脈粥樣硬化等等，這類的人不太適合長期的吃避孕藥，因?yàn)楸茉兴幚锩婧写萍に亍⒃屑に?，增加血栓的風(fēng)險。如果沒有這些禁忌也可以選擇吃避孕藥，避孕藥通過肝腎代謝要定期的隨訪肝腎功能是不是正常，這都是比較可靠的避孕方式。

如果有兩個孩子或者說以后永遠(yuǎn)不打算要孩子也可以選擇輸卵管結(jié)扎，但是很少有人選擇輸卵管結(jié)扎這種避孕措施。

關(guān)于這些避孕措施大家有所了解了吧，想要真正使這些避孕措施有效，需要我們在日常生活中認(rèn)真預(yù)防，即是為了雙方未來著想也是為了自身的健康，避孕套是相對安全健康且效率高的一種方式，大家可不要覺得每次都要換避孕套麻煩，希望大家能明白女孩們一定不要慣著男友不帶避孕套哦。