糯米如何做飲品?安利好吃易消化糯米豆?jié){做法
糯米是我個人非常喜歡的一種食材,清香軟糯,下面小編為大家介紹糯米如何做飲品?安利好吃易消化糯米豆?jié){做法? 糯米如何做飲品材料準備:黃豆60g,紅棗10g,糯米20g。
糯米是我個人非常喜歡的一種食材,清香軟糯,下面小編為大家介紹糯米如何做飲品?安利好吃易消化糯米豆?jié){做法?
糯米如何做飲品
材料準備:黃豆60g,紅棗10g,糯米20g。
設(shè)備:家用全自動豆?jié){機
步驟:
將黃豆剔除雜質(zhì)、蟲果后淘洗干凈,再用清水浸泡6-8小時,直至泡軟。糯米淘洗后用清水浸泡2-4小時,泡軟。紅棗洗凈,去核,切成碎末。
將泡好的黃豆、糯米跟紅棗末一起放入全自動家用豆?jié){機,加水至上、下水位線之間。接通電源,煮成豆?jié){即可。
備注:黃豆紅棗糯米豆?jié){能補脾、和胃、益氣、改善氣虛癥狀。糯米的滋補作用較強,且具有御寒作用。所以特別適合體質(zhì)虛弱者在冬季飲用。