吃月餅可以喝豆?jié){、果汁嗎？月餅?zāi)男┤瞬荒苁秤茫?/h1>
中秋節(jié)月餅肯定是少不了的，也算的上是中國傳統(tǒng)節(jié)日中比較重要的一個(gè)節(jié)日吧，下面小編為大家介紹吃月餅可以喝豆?jié){、果汁嗎？月餅?zāi)男┤瞬荒苁秤茫?/div>
中秋節(jié)月餅肯定是少不了的，也算的上是中國傳統(tǒng)節(jié)日中比較重要的一個(gè)節(jié)日吧，下面小編為大家介紹吃月餅可以喝豆?jié){、果汁嗎？月餅?zāi)男┤瞬荒苁秤茫?/p>
吃月餅可以喝豆?jié){、果汁嗎
營養(yǎng)醫(yī)師介紹吃月餅是可以喝豆?jié){的，手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){，這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。營養(yǎng)醫(yī)師介紹吃月餅是可以喝果汁的，新鮮果汁還會提供人體其他必需的營養(yǎng)素，這不僅對細(xì)胞的生長有著促進(jìn)作用，這些都可以防止身體老化。
月餅+淡豆?jié){=健康早餐
專家建議，可以用一塊月餅作為早餐主食，配合一碗低脂牛奶或淡豆?jié){，再加一份水果，這種組合就基本可以解決月餅高脂肪的麻煩，同時(shí)也能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維，不僅吃起來方便快捷，還比吃面包更耐餓。適合以豆沙、蓮蓉、棗泥等碳水化合物為餡料的月餅。
用月餅做早餐，還可以做成三明治：把月餅切成薄片，夾在兩個(gè)半片全麥面包之間，再配合低脂牛奶，外加一份水果。一般半塊月餅配合一兩片面包即可。香濃可口的月餅將為淡味的主食面包增加滋味，適合以五仁、巧克力、蛋黃或咸肉為餡料的月餅。
哪些人不宜食用月餅
一、糖尿病患者
食用不當(dāng)或過量食用，將導(dǎo)致血糖明顯升高，病情加重。血糖控制較好的患者，可適當(dāng)食用少許無糖月餅，同時(shí)將主食減少，吃后注意監(jiān)測血糖變化。一般在餐后血糖控制在10mmol/L以內(nèi)。
二、膽囊炎、膽結(jié)石患者
多吃月餅可引起疾病發(fā)作，食用過多的月餅還可能引發(fā)急性胰腺炎；
三、高血壓、高血脂、冠心病患者
月餅中的糖、油脂等可增加血液黏稠度，加重心臟缺血程度，甚至誘發(fā)心肌梗塞；
四、十二指腸炎或胃炎患者
月餅會促使胃酸分泌，對康復(fù)不利；
五、腎臟病患者
月餅含糖量過高，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)腎衰竭；
六、嬰幼兒
消化系統(tǒng)發(fā)育不夠健全，難以承受大量的高糖、高脂肪食品；
七、老年人
消化吸收能力較差，多食可能引發(fā)消化不良等疾病。
中秋節(jié)月餅肯定是少不了的，也算的上是中國傳統(tǒng)節(jié)日中比較重要的一個(gè)節(jié)日吧，下面小編為大家介紹吃月餅可以喝豆?jié){、果汁嗎？月餅?zāi)男┤瞬荒苁秤茫?/p>
吃月餅可以喝豆?jié){、果汁嗎
營養(yǎng)醫(yī)師介紹吃月餅是可以喝豆?jié){的，手術(shù)或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復(fù)期間最好不要飲用寒性的豆?jié){，這樣容易產(chǎn)生惡心、腹瀉等癥狀。營養(yǎng)醫(yī)師介紹吃月餅是可以喝果汁的，新鮮果汁還會提供人體其他必需的營養(yǎng)素，這不僅對細(xì)胞的生長有著促進(jìn)作用，這些都可以防止身體老化。
月餅+淡豆?jié){=健康早餐
專家建議，可以用一塊月餅作為早餐主食，配合一碗低脂牛奶或淡豆?jié){，再加一份水果，這種組合就基本可以解決月餅高脂肪的麻煩，同時(shí)也能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和膳食纖維，不僅吃起來方便快捷，還比吃面包更耐餓。適合以豆沙、蓮蓉、棗泥等碳水化合物為餡料的月餅。
用月餅做早餐，還可以做成三明治：把月餅切成薄片，夾在兩個(gè)半片全麥面包之間，再配合低脂牛奶，外加一份水果。一般半塊月餅配合一兩片面包即可。香濃可口的月餅將為淡味的主食面包增加滋味，適合以五仁、巧克力、蛋黃或咸肉為餡料的月餅。
哪些人不宜食用月餅
一、糖尿病患者
食用不當(dāng)或過量食用，將導(dǎo)致血糖明顯升高，病情加重。血糖控制較好的患者，可適當(dāng)食用少許無糖月餅，同時(shí)將主食減少，吃后注意監(jiān)測血糖變化。一般在餐后血糖控制在10mmol/L以內(nèi)。
二、膽囊炎、膽結(jié)石患者
多吃月餅可引起疾病發(fā)作，食用過多的月餅還可能引發(fā)急性胰腺炎；
三、高血壓、高血脂、冠心病患者
月餅中的糖、油脂等可增加血液黏稠度，加重心臟缺血程度，甚至誘發(fā)心肌梗塞；
四、十二指腸炎或胃炎患者
月餅會促使胃酸分泌，對康復(fù)不利；
五、腎臟病患者
月餅含糖量過高，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)腎衰竭；
六、嬰幼兒
消化系統(tǒng)發(fā)育不夠健全，難以承受大量的高糖、高脂肪食品；
七、老年人
消化吸收能力較差，多食可能引發(fā)消化不良等疾病。
