榴蓮可以榨汁嗎？榴蓮和什么一起榨汁及其做法？
水果都可以用來榨汁喝，下面小編為大家介紹榴蓮可以榨汁嗎？榴蓮榨汁的做法？
水果都可以用來榨汁喝，下面小編為大家介紹榴蓮可以榨汁嗎？榴蓮榨汁的做法？
榴蓮可以榨汁嗎
榴蓮可以榨汁。榴蓮的營養(yǎng)十分豐富，果肉中含有大量淀粉、糖、脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)，還含有維生素B1、維生素B2、維生素c等多種維生素以及鈣、鐵、鎂、磷、鋅等豐富的礦物質(zhì)，是一種營養(yǎng)密度高且均衡的熱帶水果。將榴褳去殼，取出果肉，切成塊狀;將切好的榴褳和飲用水—起放入榨汁機榨汁。
榴蓮榨汁的做法
鮮榨榴蓮汁
原料：榴蓮，牛奶(凍的最好)，蜂蜜。
作法：
1、將榴蓮的肉去核后;
2、放入平常的食物打碎機內(nèi)，并加入適量牛奶;
3、打碎一段時間，再加些蜂蜜，再打碎一下;
4、過濾下，就可以引用了。
評價：極濃的香甜味道。
營養(yǎng)價值：榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經(jīng)，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促使體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。榴蓮營養(yǎng)價值極高，經(jīng)常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。
榴蓮奶昔的做法
材料：榴蓮一塊，鮮牛奶一袋，淡奶油少許，糖少許
1、榴蓮肉去核用手撕成小片。
2、把榴蓮片放到攪拌杯里，加入適量牛奶。
3、連接電源攪拌1分鐘后倒進(jìn)杯子里。
榴蓮牛奶果汁的做法
主料：榴蓮100g。
其他食材：水蜜桃50克;牛奶200毫升;蜂蜜適量。
1、將榴蓮打開，取出果肉。
2、水蜜桃洗凈，去皮，去核，切成小塊。
3、將榴蓮肉，水蜜桃和牛奶一起放入果汁機內(nèi)，按下啟動鍵，攪打成果汁。
4、將果汁倒入杯中，加適量蜂蜜調(diào)味即成。
健脾開胃，促進(jìn)食欲，提高免疫力，適合脾胃陽虛和中氣下陷型胃下垂者飲用。
