清潔完皮膚之后，也不要立刻著急著就直接涂上睡眠面膜，應(yīng)該先用一些乳液和精華素滋潤(rùn)肌膚。由于睡眠面膜與普通面膜相比本身的油脂成分較少，因此長(zhǎng)期使用對(duì)皮膚改善并不會(huì)太大，應(yīng)該先用一些乳液和精華素，為皮膚充分打底再敷面膜，會(huì)有事半功倍之效。

使用睡眠面膜的誤區(qū)

1、涂抹完睡眠面膜后就可以睡覺(jué)

睡眠面膜含有比較多的水分，滋養(yǎng)成分也相對(duì)較多，在臉上涂抹后會(huì)形成一層滋養(yǎng)鎖水膜，緊緊的鎖住水分，密集滋養(yǎng)面部肌膚，但是面膜的吸收需要一段時(shí)間，涂抹后不能馬上深入到肌膚底層，要在面部消化一段時(shí)間，這個(gè)時(shí)間大概在10～15分鐘，這個(gè)時(shí)間您還不能馬上入睡，這樣會(huì)影響面膜的整體效果，你可以加以按摩面部，促進(jìn)面膜成分的吸收，讓面膜滲透入皮膚深層后，才可以安然入睡。

小貼士：睡眠面膜屬于大分子的成分，應(yīng)該放在保養(yǎng)的最后一個(gè)步驟。面膜敷法也有一定的學(xué)問(wèn)，在臉上以五點(diǎn)法點(diǎn)上面膜，然后以打圈的方式在臉上輕輕按摩，讓面膜和晚霜的成分更好地被肌膚吸收。

2、睡眠面膜越敷越老

選擇睡眠面膜的MM大多都是懶MM，但可別以為用了睡眠面膜就萬(wàn)事大吉，用前的護(hù)膚步驟可是一個(gè)都不能少的。卸妝、潔面、拍水、乳液，這些是必要要做的。最后，我們才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在臉上停留較久，因此，沒(méi)有做好清潔護(hù)膚就會(huì)使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬(wàn)別偷懶啊。

3、只敷睡眠面膜，不要做其他護(hù)理

不少M(fèi)M認(rèn)為晚上敷睡眠面膜，其他護(hù)膚品則不需要了，事實(shí)上這個(gè)概念是錯(cuò)誤的。大多數(shù)睡眠面膜都是補(bǔ)水保濕的功效，因此里面含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)太過(guò)豐富，長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)皮膚的改觀也不明顯，所以睡眠面膜永遠(yuǎn)比不上晚霜。并且我們一定要做好日常的護(hù)膚程序，這樣才能讓您的肌膚保證美白細(xì)嫩。

小貼士：晚上洗完澡，毛孔在這個(gè)時(shí)候受熱正完全張開(kāi)，絕對(duì)是進(jìn)行美容保養(yǎng)的最好時(shí)間，要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)完成基礎(chǔ)保養(yǎng)。

4、一定要敷著睡眠面膜過(guò)夜

不少人認(rèn)為睡眠面膜子在晚上絕對(duì)不能洗，必須敷一晚上才可以洗掉，事實(shí)上這個(gè)理念并不是很準(zhǔn)確，這種面膜只是為那些平時(shí)工作太忙，沒(méi)時(shí)間打理自己的肌膚的人設(shè)計(jì)的，沒(méi)說(shuō)一定要一晚上，等到皮膚完全吸收了就可以洗掉。有些人皮膚油脂分泌旺盛，則可以不敷著面膜過(guò)夜，否則第二天早上醒來(lái)會(huì)感覺(jué)臉上油油膩膩，很不舒適。

小貼士：我們要根據(jù)膚質(zhì)來(lái)使用睡眠面膜，可以按照產(chǎn)品上的使用說(shuō)明或者憑自己的敷臉經(jīng)驗(yàn)來(lái)挑選適合自己的。