經(jīng)期能喝白茶嗎（月經(jīng)期間能喝奶茶嗎）
白茶的功效與作用及禁忌癥
保護神經(jīng)細胞，對腦損傷和老年癡呆癥可能有幫助：安吉白茶含有多種氨基酸的復合物和茶葉脂質(zhì)中的二苯胺，能夠保肝護胃，可促進肝臟合成凝血素，具有抗衰老的功效。
白茶的功效和作用 一：白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陳年的白茶可用作患麻疹的幼兒的退燒藥，其退燒效果比抗生素更好。
降火清熱避暑：其性寒涼，功同犀角，清熱降火功效顯著。明目：白茶富含維生素a原，被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a從而合成視紫紅質(zhì)，對眼睛有極好的保護作用。護肝：白茶中含有的黃酮類物質(zhì)，有保護肝臟的功效。
白茶富含維生素a原，被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素a從而合成視紫紅質(zhì)，對眼睛有極好的保護作用；能有效預防夜盲癥和干眼病。尤為適合常用電腦的人群，有助于減弱電腦輻射對人體造成的傷害。
喝白茶會引起經(jīng)量增加嗎?
一般聽過經(jīng)期不建議喝新白茶 鐵是我們體內(nèi)不可缺少的元素之一，而根據(jù)醫(yī)學理論，在月經(jīng)期間，體內(nèi)的鐵元素會跟著血液一起流失，正常情況在這個期間，鐵會消耗掉18至21毫克，因此補鐵是很關(guān)鍵的。
女性在經(jīng)期忌喝濃茶。那是因為濃茶內(nèi)含較多的咖啡堿及鞣酸，這些物質(zhì)還會影響粘膜吸收及利用鐵分子的能力，容易引起痛經(jīng)，影響造血功能。月經(jīng)失血多的女性容易因為缺鐵導致造血受損，對身體健康非常不利。
適當飲用白茶，不僅僅不會影響睡眠，相反的還可以促進睡眠，這是因為白茶里面所含的氨基酸含量是非常豐富的，這些物質(zhì)可以鎮(zhèn)靜安神，保護腦部神經(jīng)細胞，可以對抗咖啡堿所引起的興奮；所以，適當飲用白茶，可改善睡眠質(zhì)量，預防失眠，改善神經(jīng)衰弱等癥狀。
孕婦正值懷孕期也不適合喝茶，一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10％，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。
女性喝白茶的危害有哪些
1、影響消化：飲用過量的白茶會稀釋胃液，降低濃度，從而不能正常地消化食物，所以容易產(chǎn)生消化不良、腹脹等問題。
2、白茶性涼，經(jīng)期喝茶會消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。
3、女性喝白茶的危害2 女人喝太多白茶有什么壞處？影響消化：飲用過量的白茶會稀釋胃液，降低濃度，從而不能正常地消化食物，所以容易產(chǎn)生消化不良、腹脹等問題。
4、當女性過量飲用白茶后，濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。
5、飲用白茶的危害分別為：經(jīng)期飲用白茶，會造成體內(nèi)鐵質(zhì)的消耗，當鐵質(zhì)消耗過多時，便易出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血癥狀；更年期女性飲用白茶會造成睡眠質(zhì)量差，脾氣較暴躁等癥狀。
6、女性在多數(shù)情況下適量喝白茶并不會有什么壞處，但是如果長期、大量喝白茶，或者是處于月經(jīng)期、懷孕期、哺乳期、更年期的女性，可能會對身體產(chǎn)生一些影響。白茶中的咖啡堿等物質(zhì)雖然會提神，但是也可能會使女性出現(xiàn)失眠。
