一、美容養(yǎng)顏

它里面含有很多天然的排毒成分，飲用之后能加速毒素代謝，還可潤腸通便，清腸排毒，從而可避免一些有毒物質(zhì)在體內(nèi)淤積。若是經(jīng)常飲用，還可防止毒素對皮膚產(chǎn)生傷害作用，起到滋養(yǎng)肌膚，美白淡斑的作用。

二、緩解腸胃不適

它性溫，是一種比較健康的飲品，可調(diào)節(jié)脾胃虛寒。沖泡飲用后能起到暖胃的作用，從而緩解胃脹，胃下垂，胃炎等一些常見的胃病。還可祛寒止痛，對消化不良，脾胃虛寒等腸胃不適的癥狀有治療作用。

三、清新口氣

它里面有很多天然的揮發(fā)油以及芳香類的物質(zhì)，還有酚類成分。泡茶飲用后能去除口腔里的異味，且會讓含的揮發(fā)油和芳香類的物質(zhì)留在口腔，從而就可起到去除口臭，清香口氣的作用。此外，還能緩解咳嗽氣喘，咽喉腫痛等不良的癥狀。

四、調(diào)節(jié)神經(jīng)

在飲用桂花茶時里面會散發(fā)出花香，這種香味可供神經(jīng)系統(tǒng)，可調(diào)節(jié)情緒。在日常生活中經(jīng)常泡水喝可起到緩解抑郁，焦慮 ，能讓不好的情緒盡快消失掉。