今天給各位分享咖啡喝茶哪個(gè)更提神的知識(shí)，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問(wèn)題，別忘了！

請(qǐng)問(wèn)喝茶提神還是喝咖啡提神?

1、有一些人會(huì)感覺到乏力犯困，這個(gè)時(shí)候也可以喝茶葉或者是喝點(diǎn)咖啡，其實(shí)茶葉和咖啡兩者的提神功效是差不多的。

2、對(duì)于國(guó)內(nèi)年輕人群體，咖啡比茶更提神，而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶堿，可可堿和副黃嘌呤等多種興奮的成分，并且在現(xiàn)在的年輕人飲食文化當(dāng)中更常見，并且效果比茶更加持久。

3、一定是咖啡，茶和咖啡能提神，就是咖啡因起作用。等量的咖啡和茶，咖啡因含量相差太多，只有濃茶才能達(dá)到咖啡的提神作用。如果想提神，咖啡里還有阿拉比卡豆和羅布斯塔豆。

4、認(rèn)為喝茶好，理由如下：喝茶的好處及局限 先說(shuō)好處，首先茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)的能力。

5、茶和咖啡都有一定的提神作用，但每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，可以根據(jù)具體情況來(lái)選擇。\x0d\x0a提神的功效源自于咖啡因。茶葉和咖啡豆都含有這種物質(zhì)。\x0d\x0a這種物質(zhì)刺激于大腦皮層，使其產(chǎn)生興奮活躍的感覺。

6、實(shí)際上咖啡當(dāng)中含有大量的咖啡因，雖然喝一些咖啡同樣是可以起到提神醒腦的作用，但是如果人體當(dāng)中的咖啡因含量比較的多，很容易出現(xiàn)耳鳴，心肌亢進(jìn)，這對(duì)我們?nèi)祟惖慕】祦?lái)說(shuō)是不大好的，所以我個(gè)人覺得還是應(yīng)該喝茶。

咖啡和茶都是提神的飲品,究竟誰(shuí)的提神效果更好呢?

喝咖啡更提神，相同質(zhì)量的干茶葉和咖啡粉中，茶葉的咖啡因含量在3%到5%之間，茶葉的咖啡因是咖啡的2倍（咖啡因是提神的主要物質(zhì)）。

個(gè)人覺得對(duì)于國(guó)內(nèi)年輕人群體，咖啡比茶更提神，而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶堿，可可堿和副黃嘌呤等多種興奮的成分，并且在現(xiàn)在的年輕人飲食文化當(dāng)中更常見，并且效果比茶更加持久。

茶和咖啡都有一定的提神作用，但每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，可以根據(jù)具體情況來(lái)選擇。\x0d\x0a提神的功效源自于咖啡因。茶葉和咖啡豆都含有這種物質(zhì)。\x0d\x0a這種物質(zhì)刺激于大腦皮層，使其產(chǎn)生興奮活躍的感覺。

綠茶的功效與作用和禁忌

1、有助于預(yù)防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚，對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有裨益。

2、綠茶能抑制細(xì)胞衰老，使人延年益壽。綠茶的抗老化作用是維生素E的18倍以上。綠茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成的作用，從而防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。綠茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。

3、可以起到減脂、瘦身的作用。但是，喝茶有一些禁忌：胃寒的人不宜喝綠茶；新茶不宜喝新；貧血的人不宜喝；酒后不宜喝；發(fā)燒和用藥期間不宜喝；睡前不宜喝。

4、綠茶的功效與作用是提神醒腦、清口臭。綠茶是未經(jīng)發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質(zhì)，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。

5、其他功效與作用。利尿解乏；緩解疲勞；護(hù)齒明目；降脂助消化等。綠茶的飲用禁忌 不宜空腹喝綠茶；頭遍茶不宜喝；胃寒人群不宜過(guò)量飲用；不宜用綠茶服用藥物；隔夜茶不宜喝。

6、綠茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力。綠茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。飲用綠茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。

茶和咖啡哪一個(gè)提神?

1、個(gè)人覺得對(duì)于國(guó)內(nèi)年輕人群體，咖啡比茶更提神，而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶堿，可可堿和副黃嘌呤等多種興奮的成分，并且在現(xiàn)在的年輕人飲食文化當(dāng)中更常見，并且效果比茶更加持久。

2、如果要提神的話，喝咖啡見效比較快。不過(guò)有的人對(duì)茶比較敏感，喝茶也很容易提神的。

3、烏龍茶咖啡因含量為40-100mg，而速溶咖啡為60-170mg，此時(shí)速溶咖啡有利于提神。綠茶咖啡因含量為40-160mg，而意式咖啡為30-50mg，此時(shí)綠茶更加提神。所以，茶和咖啡哪個(gè)更加提升，從橫向很很難比較的。

眾所周知茶葉和咖啡都可以提神,哪個(gè)更有“長(zhǎng)勁”呢?

1、喝咖啡更提神，相同質(zhì)量的干茶葉和咖啡粉中，茶葉的咖啡因含量在3%到5%之間，茶葉的咖啡因是咖啡的2倍（咖啡因是提神的主要物質(zhì)）。

2、個(gè)人覺得對(duì)于國(guó)內(nèi)年輕人群體，咖啡比茶更提神，而對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)喝茶比喝咖啡更加提神。首先，咖啡里面含有茶堿，可可堿和副黃嘌呤等多種興奮的成分，并且在現(xiàn)在的年輕人飲食文化當(dāng)中更常見，并且效果比茶更加持久。

3、茶和咖啡都有一定的提神作用，但每個(gè)人的體質(zhì)各不相同，可以根據(jù)具體情況來(lái)選擇。\x0d\x0a提神的功效源自于咖啡因。茶葉和咖啡豆都含有這種物質(zhì)。\x0d\x0a這種物質(zhì)刺激于大腦皮層，使其產(chǎn)生興奮活躍的感覺。

4、當(dāng)然我個(gè)人是不太建議大家熬夜的，如果非要熬夜，那么在咖啡和茶葉當(dāng)中，我個(gè)人覺得茶葉肯定會(huì)更加好一些的。

5、醒腦效果 咖啡短促有效；茶清醒而平靜 為什么感覺咖啡更提神？因?yàn)榭Х鹊男涯X效果更短促有效，喝一杯咖啡，能在短時(shí)間內(nèi)釋放咖啡因，讓大腦瞬時(shí)興奮起來(lái)。

6、咖啡和茶哪個(gè)更提神呢？見仁見智，有人對(duì)茶 的反應(yīng)大，即 的提神效果更好；有的人對(duì)咖啡 的反應(yīng)明顯，即 的提神效果更好。茶是一種比較常見的飲品，分為綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶、黑茶等多個(gè)品種。