在延時這件事情上，不少人都為此做了許多努力。不管是采用食物療法，比如吃什么補腎之類，或者是藥物療法，總之一切你能想象到的手段，總有人會去常識。不過，隨著現(xiàn)代醫(yī)學科技的進步，人們也開始學會到醫(yī)院診斷、對癥下藥。不過有時候，可能一些自己不注意的小細節(jié)做好了也能對現(xiàn)狀有所改善。那么，男性延時最簡單的辦法是什么？接下來小編就帶大家一起了解一下。

一、男性延時用什么土辦法

1.安全套

如果想延時，不妨選擇一款更緊的安全套，它能有效降低龜頭敏感度，延長性交時間。安全套是最簡單易行的延時工具，也是最直接的避孕手段，一石二鳥。

2.性交前自慰，提高勃起度

研究表明，男性射精一次以后，陰莖勃起的硬度明顯增強，而且，敏感度相對降低。同時，又能獲得短暫的前戲式快感。此法女性亦可嘗試，對于找到自身的敏感帶，提高性愛質(zhì)量等，都有積極作用。但是，經(jīng)常自慰并不是一個好習慣，反而會影響男性性欲，所以一定要適度。

3.換輕松體位

男上位等體位，男性肌肉時刻保持緊張狀態(tài)，對刺激的感受度極高，容易造成過早射精。因而，選用一些盡可能保持肌肉松弛的體位，可以有效延長性交時間，側(cè)臥式、女上位等都是很好的選擇。女性占據(jù)主動的體位，不僅可以增加雙方的快感，還可以有效放松男性肌肉，起到延長時間的目的。

4.放慢速度

不要過分的追求勁猛，陰莖抽動速度過快，只會增強敏感區(qū)域的刺激，導(dǎo)致射精提前。在感覺要射精的時候，把陰莖抽出或者暫停運動，與女方進行一場下體靜止的舌吻，可以有效緩解緊張感，還能延長射精時間。

5.使用外用藥物

使用外用藥延時噴劑，延時噴劑基本可以延時30分鐘以上，但是對陽痿沒有效果的，只能延長時間。

二、延時避孕套有用嗎

延時避孕套是有用的。研究者發(fā)現(xiàn)射精偏快者的龜頭皮膚相對于正常男性龜頭皮膚要容易引起敏感。引起射精偏快的主要原因是龜頭的敏感度過高，進而引起射精的閾值過低。

男性在性生活過程中佩戴避孕套，存在延時的效果。在性生活過程中，男性感受到的性刺激來源于陰莖龜頭分布的皮膚感受器，可以感受到陰道內(nèi)的摩擦、壓力及溫度等信息。而佩戴避孕套相當于在陰莖、龜頭皮膚黏膜感受器外增加隔絕的物質(zhì)，從而有效地隔絕來自于陰道壁的壓力以及摩擦力。

多數(shù)人群會體會到在性生活中，佩戴避孕套與不佩戴避孕套的區(qū)別是在于時間的延長以及射精的延遲。因此，男性佩戴避孕套可以有效延遲射精，部分早泄的男性可以用佩戴加厚的避孕套以延長射精時間，從而達到性生活滿意度的提升。此外，還可以采取其他方式，如局部麻藥的涂抹以及噴劑的噴霧，以達到有效延長性交時間的目的。

三、延時避孕套經(jīng)常使用可以嗎

苯佐卡因?qū)θ梭w本身是沒有傷害的，所以偶爾用那么一兩次并無大礙。但是延時避孕套里面大多含有局麻藥成分，長時間使用會導(dǎo)致性敏感度降低。性敏感度降低并非是一件好事，甚至嚴重的話可能會導(dǎo)致男性性欲下降，影響夫妻生活質(zhì)量。所以不建議經(jīng)常使用。

另外有一點無論是什么類型功能的避孕套都可能出現(xiàn)的副作用，過敏。對天然乳膠過敏的消費者來說，如果使用乳膠材質(zhì)的避孕套就會發(fā)生過敏反應(yīng)，男子表現(xiàn)為陰莖頭部潮紅、瘙癢和刺痛，嚴重時發(fā)生破潰、糜爛;女子的外陰及陰道有瘙癢及燒灼感，陰道粘膜充血、水腫，白帶增多等現(xiàn)象。發(fā)生過敏反應(yīng)后應(yīng)停止使用避孕套，改用其他避孕措施，及時到醫(yī)院就診，采取相應(yīng)的治療措施。

其實，現(xiàn)在的避孕套都比較多花樣，大家可以按照自己的不同需求選擇套套。不過，情趣類的套套對于部分人來說不是最佳選擇。對于新手來說，情趣避孕套就像是超速飆車，剛上手的新人是比較難以駕馭的。因此在車技有進步之前最好就是使用普通的避孕套。不過，倍力樂的套套不僅情趣套好用，其他種類的套套使用感也不錯的。它家的質(zhì)檢標準十分嚴格，因此在質(zhì)量上是很有保障的。大家感興趣的話可以買一盒試試哦，買它不虧。