談及避孕方式，人們大多想到的都是避孕套避孕，吃避孕藥或者上環(huán)等等，有些是物理避孕有的是化學(xué)避孕，有的適合男性有的適合女性，有的長(zhǎng)期可以使用，有的只適合短期避孕。在選擇避孕手段的時(shí)候，一定要注意有些方式是對(duì)身體有一定的副作用的，有傷害的方式最好不要使用。那么對(duì)于夫妻來說，有什么適合長(zhǎng)期避孕的方法嗎？有哪些常見的避孕方式有哪些可以讓我們選擇？哪些避孕方式?jīng)]有副作用呢？今天小編就為大家科普科普。

一、夫妻長(zhǎng)期避孕最好方法

長(zhǎng)期的避孕方法主要有三種，避孕套避孕、宮內(nèi)節(jié)育器避孕還有服用避孕藥避孕。因?yàn)槿说捏w質(zhì)各有差異，能夠適應(yīng)的避孕方法也因人而異。長(zhǎng)期避孕可以采取避孕套工具避孕，長(zhǎng)年堅(jiān)持服用短效避孕藥避孕也是有效的長(zhǎng)期避孕手段。

女性使用宮內(nèi)節(jié)育器來選擇長(zhǎng)期避孕的方法也是一種不錯(cuò)的選擇。宮內(nèi)節(jié)育器不影響內(nèi)分泌，但是使用宮內(nèi)節(jié)育器之前要對(duì)身體做相關(guān)的檢查，如果月經(jīng)過多，月經(jīng)不調(diào)，便不合適使用宮內(nèi)節(jié)育器。如果上宮內(nèi)節(jié)育器以后，沒有任何不舒服，則可以堅(jiān)持5年左右。

二、有哪些常見的避孕方法

（1）避孕藥

避孕藥中常見的是女士避孕藥，在服用在這種藥物之后會(huì)改變子宮粘液性質(zhì)并通過抑制排卵來達(dá)到避孕效果，但是長(zhǎng)時(shí)間服用也有一定的壞處，會(huì)影響到女性的內(nèi)分泌導(dǎo)致肥胖出現(xiàn)。

（2）避孕針

甲羥孕酮避孕針是比較簡(jiǎn)單的一種，注射一次避孕效果可以維持三個(gè)月，一般在月經(jīng)的第二天到第七天注射一次，注射一次150毫克，每三個(gè)月一次即可，這種方法的優(yōu)點(diǎn)是藥效持久，缺點(diǎn)是對(duì)女性內(nèi)分泌也會(huì)產(chǎn)生一定影響。

（3）男用避孕套

男士避孕套是現(xiàn)在生活中最為常見的一種避孕方式，在夫妻之間完全融合到一起之前，將避孕套套到男性“小兄弟”上，這是最為簡(jiǎn)單也最為常見的一種避孕方式，深受人們的喜愛，而這種方法的唯一不足就是會(huì)影響到夫妻生活的快感，但是現(xiàn)在的技術(shù)越來越先進(jìn)，避孕套也越來越輕薄了，這方面的影響可以忽略不計(jì)。推薦使用安全無副作用的牌子，例如杜蕾斯或者倍力樂等。

（4）節(jié)育環(huán)

節(jié)育環(huán)是將一種叫做子宮內(nèi)置裝置的東西防在子宮內(nèi)，一般放置時(shí)間較長(zhǎng)甚至可能達(dá)到五年，而這種方法對(duì)經(jīng)血量太多以及痛經(jīng)的女性而言尤其重要，成功率較高。

不過使用這種方法注意事項(xiàng)有很多，首先婦科炎癥患者，比如急性盆腔炎、急性陰道炎以及子宮肌瘤等患者不適合采用這種方法，否則會(huì)導(dǎo)致炎癥加重，也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，放環(huán)的過程雖然簡(jiǎn)單，但是這畢竟還是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的手術(shù)，為了避免感染，在手術(shù)之前三天以及手術(shù)之后的兩周之內(nèi)都需要禁欲，而在放環(huán)之后一定時(shí)間之內(nèi)也要注意復(fù)查來檢查環(huán)是否脫落。

5）輸卵管結(jié)扎

輸卵管結(jié)扎術(shù)也是一種常見的避孕方法，這種方法是通過將雙側(cè)輸卵管結(jié)扎來組亂卵子通過輸卵管跟精子相遇，以此來達(dá)到避孕效果的一種方法，這種方法是一種永久性絕育方法，如果只是暫時(shí)性避孕不適合采用這種辦法。

其實(shí)現(xiàn)在生活中的避孕方法有很多，可以借助安全期避孕，可以不用避孕藥避孕，也可以通過體內(nèi)植入特定東西來達(dá)到避孕的效果，上述介紹了一些方法，每一種方法都有自己的特點(diǎn)，因此大家需要根據(jù)自身情況以及每一種避孕方法的優(yōu)缺點(diǎn)來為自己跟愛人選擇合適的一種，當(dāng)然在選擇避孕方法方面一定要以健康、安全為前提。

三、女性上環(huán)的危害和副作用

女性在上環(huán)后可能會(huì)出現(xiàn)的危害與副作用有以下幾點(diǎn)：

1、私處的出血現(xiàn)象。女性在上環(huán)后可能會(huì)有月經(jīng)期間流血時(shí)間延長(zhǎng)、痛經(jīng)等。

2、如果子宮對(duì)節(jié)育器有排斥反應(yīng)，女性還可能會(huì)出現(xiàn)腰部和腹部的疼痛。

3、如果操作不當(dāng)，避孕環(huán)還可能會(huì)引起女性陰道與子宮部位的炎癥。

4、如果避孕環(huán)發(fā)生體內(nèi)位置的移動(dòng)則在取環(huán)時(shí)困難程度會(huì)增加，還可能會(huì)發(fā)生意外妊娠。如果女性在進(jìn)行上環(huán)手術(shù)4個(gè)月后還有白帶異常、月經(jīng)紊亂、肚子疼痛等現(xiàn)象，建議考慮將避孕環(huán)取出。

現(xiàn)如今，可以選擇的避孕方式有很多，所有的避孕手段都應(yīng)該在夫妻雙方達(dá)成一致的前提下使用的。如果不是很明白一些比較小眾的避孕方式，可以根據(jù)自己意見或者尋求醫(yī)生建議來選擇，同時(shí)也要注意到這些避孕手段是否有副作用，是否對(duì)我們的身體造成傷害等情況。那么，這就是今天的科普小知識(shí)了，大家都學(xué)會(huì)了嗎？