在性生活中有許多男生擔心自己在床上的時候不持久，同時也有許多女性吐槽自己的伴侶總是射精太快，其實只要是在三分鐘至十二分鐘內射精的話，就算是正常的時間了。如果時間過短的話建議去醫(yī)院檢查一下，但是如果檢查出來沒有問題只是單純想要更持久一些的話，可以選擇一些延時工具如延時避孕套和延時噴劑。我們今天就來看一下延時避孕套和噴劑哪個好，哪個副作用更小。

一、延時避孕套和延時噴劑哪個好

延時噴劑多是在陰莖頭外涂利多卡因表面麻醉劑，可降低敏感度，延長性生活時間，但不建議長期應用，如果早泄的話主要針對病因進行治療，建議到醫(yī)院就診檢查，如有慢性前列腺炎等病患要積極治療，也可以考慮應用中藥、達帕西汀等藥物治療。同時一定要注意以下幾點：

1、多余時間一定要多做有氧運動。

2、保持良好的睡眠。

3、要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。

4、在飲食上少吃油膩的東西，最好不吃油膩的，辛辣的，忌酒。

還有少量報道發(fā)現使用劑量過大會導致勃起不堅、性快感降低、伴侶性快感降低等，不過一般能通過調整劑量或使用安全套來改善。

二、為什么部分人射精較快

如果你是大腦敏感程度爆表、牽個手都分分鐘不要不要的小年輕，請繞行。

除了包皮過長、前列腺炎、心理因素、先天因素等，射精較快可能是因為丁丁頭頸部的的皮膚相對細膩敏感，神經末梢比較豐富。

如果這方面敏感程度過高，很容易城門失火無法自控，導致射精偏快。

三、物理延時避孕套怎么樣

其實就是在套套前端增加一定的厚度，前端帶有環(huán)狀緊縮結構，對冠狀溝或丁丁前部有緊縮作用。有研究報道，該方法可降低陰莖勃起時的血液回流速度，延長陰莖的充血壓力狀態(tài)，有助于維持勃起強度和時間。簡單講，就是不添加藥物，通過單純的物理方式降低敏感程度來延長性交時間，不良反應相對較少。

如果想要試試延時避孕套的話，小編建議大家選擇倍力樂的延時系列，正品有保障。

相比于物理延時避孕套，延時噴劑是采用麻醉的方法達到延時效果的，如果只使用延時噴劑而不使用避孕套的話，也會讓女性的陰道被麻醉，從而導致女性快感降低，因此如果要采用延時噴劑的話，盡量還是跟避孕套一起用，畢竟避孕套還能避孕能預防性疾病。當然如果不想用噴劑就可以選擇延時避孕套。