隨著社會(huì)文明程度的提高，近幾年來(lái)女性的獨(dú)立意識(shí)更加的突出和強(qiáng)烈，相夫教子不再是女性的唯一選擇，女性對(duì)生活質(zhì)量的要求也越來(lái)越高。比如說(shuō)在同房的時(shí)候，女性更多的會(huì)考慮對(duì)自己身體的影響，如果是對(duì)身體傷害大的避孕方法，一般來(lái)說(shuō)女性都不不怎么愿意采取的。那么對(duì)于女性來(lái)說(shuō)怎么避孕最安全又舒服呢？如果是長(zhǎng)期有性生活的人群，又該采取怎樣的避孕措施呢？接下來(lái)小編為大家解答吧！

一、怎么避孕對(duì)女性最安全

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輸卵管絕育術(shù)或是使用安全套避孕更安全，副作用更小，或可考慮通過(guò)男性輸精管結(jié)扎來(lái)避孕。目前最常用的女性避孕方法有子宮腔內(nèi)放置節(jié)育器、藥物避孕和外用避孕等。藥物避孕目前最常用是含有雌激素和孕激素的避孕藥物，避孕藥物含有激素量較大，副作用比較大，藥物也有長(zhǎng)效、短效和緊急避孕藥之分。其他的外用避孕有陰莖套另稱安全套是男性避孕工具，陰道套，置入女性陰道內(nèi)的外用殺精劑或自然避孕也叫安全期避，還有經(jīng)手術(shù)結(jié)扎雙側(cè)輸卵管避孕。

二、避孕有哪些辦法

1、口服避孕藥

舒適度最高的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天，可規(guī)律月經(jīng)，對(duì)經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。

適用人群：目前沒(méi)計(jì)劃生孩子或已過(guò)哺乳期的母親推薦使用，尤其適合沒(méi)有生育的已婚女性。

2、安全期法

計(jì)算安全期成本低，又能使兩個(gè)人更加親密無(wú)間。但失敗率高達(dá)14.4%-47%，即使對(duì)于月經(jīng)非常規(guī)律的女性而言，由于氣候、飲食、情緒、環(huán)境等的變化，排卵時(shí)間也會(huì)發(fā)生波動(dòng)，甚至發(fā)生額外排卵。因此安全期這個(gè)詞容易誤導(dǎo)大家，其實(shí)安全期的方法一點(diǎn)都不安全。

適用人群：僅適用于月經(jīng)周期正常、長(zhǎng)期生活在一起、并能正確掌握推算安全期的人使用;特別不適合月經(jīng)周期不規(guī)律者、探親期夫婦以及生活環(huán)境改變的婦女。

3、男用避孕套

是目前最為普遍的避孕工具，它在避孕的同時(shí)也可以預(yù)防艾滋病等性病的傳播。但避孕套是采用天然乳膠制成的，有些人使用后會(huì)發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，而且會(huì)影響兩性生活的舒適度。比如倍力樂(lè)的避孕套就是許多人的首選避孕套，倍系列超潤(rùn)產(chǎn)品（2/6）添加大劑量潤(rùn)滑液，更潤(rùn)滑，更舒爽。專為都市白領(lǐng)定制，添加水溶性潤(rùn)滑劑，安全易清洗，健康無(wú)殘留

適用人群：安全套沒(méi)有特定針對(duì)的使用人群，尤其推薦哺乳期的媽媽選用安全套作為避孕方式，因?yàn)樵诓溉槠陂g不建議用藥品，藥品可能會(huì)影響乳汁的分泌和嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、結(jié)扎避孕

結(jié)扎不會(huì)影響體內(nèi)性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必?fù)?dān)心它會(huì)消泯人的第二性征，或令結(jié)扎者提前進(jìn)入更年期。

這種方法倒是一勞永逸，但很多夫妻不愿選擇。另外，如果還想再生育，就不宜選擇。

5、子宮內(nèi)避孕器

小部分女性會(huì)對(duì)置入的金屬環(huán)產(chǎn)生排異反應(yīng)，表現(xiàn)為經(jīng)量多，經(jīng)期長(zhǎng)，來(lái)月經(jīng)時(shí)腹痛加劇。

三、長(zhǎng)期避孕方法哪種最好

長(zhǎng)期的避孕方法主要有三種，避孕套避孕、宮內(nèi)節(jié)育器避孕還有服用避孕藥避孕。因?yàn)槿说捏w質(zhì)各有差異，能夠適應(yīng)的避孕方法也因人而異。長(zhǎng)期避孕可以采取避孕套工具避孕，長(zhǎng)年堅(jiān)持服用短效避孕藥避孕也是有效的長(zhǎng)期避孕手段。女性使用宮內(nèi)節(jié)育器來(lái)選擇長(zhǎng)期避孕的方法也是一種不錯(cuò)的選擇。宮內(nèi)節(jié)育器不影響內(nèi)分泌，但是使用宮內(nèi)節(jié)育器之前要對(duì)身體做相關(guān)的檢查，如果月經(jīng)過(guò)多，月經(jīng)不調(diào)，便不合適使用宮內(nèi)節(jié)育器。如果上宮內(nèi)節(jié)育器以后，沒(méi)有任何不舒服，則可以堅(jiān)持5年左右。

看完小編的解答，相信小伙伴們已經(jīng)學(xué)到了更多的避孕方法和避孕知識(shí)了?？偟膩?lái)說(shuō)，避孕方法確實(shí)有很多種，女性也是有選擇的權(quán)利的，和另一半商量之后的避孕方法才能使性生活更加的和諧性福。最后，不管是采取哪種方法，希望大家都要在同房的時(shí)候采取避孕措施哦！