糖尿病人能喝青汁嗎？青汁對(duì)糖尿病人有影響嗎？
青汁是一種健康飲品，十分受人們的喜歡。那么，對(duì)于糖尿病人來說，青汁能喝嗎？糖尿病人喝青汁會(huì)有影響嗎？一起來看看吧！青汁的主要原料是以大麥若嫩葉，當(dāng)大麥生長(zhǎng)到20-30公分時(shí)幼苗中所含的各種營(yíng)
青汁是一種健康飲品，十分受人們的喜歡。那么，對(duì)于糖尿病人來說，青汁能喝嗎？糖尿病人喝青汁會(huì)有影響嗎？一起來看看吧！
青汁的主要原料是以大麥若嫩葉，當(dāng)大麥生長(zhǎng)到20-30公分時(shí)幼苗中所含的各種營(yíng)養(yǎng)素最豐富，所以選幼苗為原料。 野菜、山菜、樹葉等，凡是無毒性、且含豐富優(yōu)質(zhì)的維生素及礦物質(zhì)、葉綠素等，幾乎都可以制成青汁。
這些青汁產(chǎn)品在健康食品業(yè)界大放異彩。植物青汁中不僅含有豐富的葉綠素，還含有比其他成熟植物更豐富的黃酮類物質(zhì)，可以對(duì)人體起到保健作用，適合長(zhǎng)期飲用。另外青汁不屬于藥物，它可以通過促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和改善身體的酸性體質(zhì)來從根本上改善便秘的情況，而且沒有什么副作用。
那么糖尿病患者可以喝青汁嗎？
首先糖尿病患者在平時(shí)的飲食中應(yīng)該注意不能吃白糖、紅糖、糕點(diǎn)之類的糖類食品，這類糖屬于單糖，不易被分解，容易被吸收，不利于糖尿病患者控制血糖。青汁是大麥苗磨成的粉，其成分里含糖量極少，不會(huì)影響糖尿病患者的健康。青汁和蔬菜水果汁并沒有什么區(qū)別，只不過原料不同。
青汁的原料也多是普通的植物，與蔬菜水果汁相比也只是營(yíng)養(yǎng)更加全面一些。只要能吃蔬菜，能吃水果，就可以喝青汁。青汁中含有豐富的膳食纖維，糖尿病患者都知道，膳食纖維可以很好的阻止多余糖分的吸收，這有利于幫助糖尿病患者控制血糖，而且糖尿病患者是酸性體質(zhì)的一種表現(xiàn)，多吃堿性食物可以幫助糖尿病得康復(fù)。
