干咳吃桔子還是橙子？橙子適合風(fēng)寒還是風(fēng)熱咳嗽？
橙子是一年四季都可以吃到水果，但是橙子的種類其實(shí)還是蠻多的，下面小編為大家介紹干咳吃桔子還是橙子？橙子適合風(fēng)寒還是風(fēng)熱咳嗽？ 干咳吃桔子好還是橙子好？桔子和橙子都具有潤(rùn)
橙子是一年四季都可以吃到水果，但是橙子的種類其實(shí)還是蠻多的，下面小編為大家介紹干咳吃桔子還是橙子？橙子適合風(fēng)寒還是風(fēng)熱咳嗽？
干咳吃桔子好還是橙子好？
桔子和橙子都具有潤(rùn)肺的功效，都富含豐富的胡蘿卜素和維c，食用后胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維A后對(duì)氣管和支氣管健康有好處
咳嗽分風(fēng)寒和風(fēng)熱，如果是風(fēng)寒性咳嗽，建議你吃桔子，因?yàn)閺闹嗅t(yī)角度講，桔子性偏溫，不過吃桔子一定要吃烤桔子，因?yàn)榻燮そ?jīng)過烤制后會(huì)有類似陳皮潤(rùn)燥止咳的功效，但這個(gè)方法只能對(duì)輕微的風(fēng)寒性咳嗽起到作用，如果有發(fā)熱，怕冷，酸痛，一定要及時(shí)就醫(yī)。
如果你是風(fēng)熱性咳嗽，應(yīng)該吃橙子，因?yàn)槌茸有云珱觯F(xiàn)在網(wǎng)上經(jīng)?？梢钥吹疥P(guān)于鹽蒸橙子秒殺一切止咳藥的帖子，橙子的確是止咳化痰的好幫手，橙子皮的橙皮油和那可汀都具有止咳的功效，但沒必要加鹽，鹽本身沒有止咳的作用，攝入過多的鹽反而會(huì)引起支氣管痙攣，導(dǎo)致咳嗽加劇
