豬肝什么人不宜食用?三高人群常吃有哪些危害?
很多動(dòng)物內(nèi)臟對(duì)人體都有有大補(bǔ)的效果,其中豬肝是人們補(bǔ)血經(jīng)常吃的一種。下面小編為大家介紹豬肝什么人不宜食用?三高人群常吃有哪些危害? 豬肝什么人不宜食用1、尿酸高和痛風(fēng)的
很多動(dòng)物內(nèi)臟對(duì)人體都有有大補(bǔ)的效果,其中豬肝是人們補(bǔ)血經(jīng)常吃的一種。下面小編為大家介紹豬肝什么人不宜食用?三高人群常吃有哪些危害?
豬肝什么人不宜食用
1、尿酸高和痛風(fēng)的患者不宜吃豬肝,這是因?yàn)樨i肝等動(dòng)物內(nèi)臟,嘌呤含量高,不宜痛風(fēng)患者的緩解,甚至?xí)又仄洳∏?。痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂所引起的一組代謝性疾病,包括高尿酸血癥、反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石沉積、痛風(fēng)性慢性關(guān)節(jié)炎以及痛風(fēng)性腎病等。痛風(fēng)典型發(fā)病者起病急驟,常見午夜足痛如刀割,關(guān)節(jié)及周圍軟組織明顯紅腫熱痛,持續(xù)數(shù)日可自行緩解,進(jìn)入間歇期,在數(shù)月或數(shù)年后發(fā)作。如果痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作得不到有效控制,會(huì)引發(fā)高脂血癥、高血壓病、糖尿病、冠心病等,嚴(yán)重者可出現(xiàn)腎功能不全、尿毒癥等。
2、三高人群不宜吃豬肝,三高人群包括高脂血癥、高血壓、糖尿病等,豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟膽固醇的含量高,會(huì)增加其血管中的負(fù)擔(dān)引起動(dòng)脈硬化。不利于三高的治療。
3、服用維生素C的人不宜吃豬肝,維生素C又稱抗壞血酸,是一種烯醇結(jié)構(gòu)物質(zhì),極易被氧化破壞,尤其遇到銅離子,即使微量存在時(shí),也足以使維生素C的氧化速度加快一千倍之多。豬肝含銅元素較多(每100克含 2.5 毫克),若維生素C和豬肝同食,豬肝內(nèi)的銅可催化氧化維生素C為去氫抗壞血酸,使維生素C失去正常功能。因此,服維生素C時(shí)不要進(jìn)食豬肝。