一般情況下，懷孕后一個月如果身體沒有特殊情況，不建議額外補(bǔ)充維生素C。

維生素的這些作用對于孕媽，是不可或缺的。有人說，既然維生素C這么好，懷孕之后就開始補(bǔ)充維生素C吧。

其實真的不需要，除非你檢查說是體內(nèi)維生素C缺乏嚴(yán)重，需要額外補(bǔ)充，那你可以遵醫(yī)囑進(jìn)行維生素C的補(bǔ)充，吃VC片。一般人所需要的維生素C通過日常飲食都可以得到補(bǔ)充，準(zhǔn)媽咪在孕早期，對于維生素C的需求也并沒有明顯的提高，過量的補(bǔ)充維生素C，反而會導(dǎo)致草酸及尿酸結(jié)石的形成，會引發(fā)腹瀉、多尿、皮疹等癥狀。所以，除非有特殊情況，一般的準(zhǔn)媽咪只需要正常飲食即可保證日常所需。大部分的水果蔬菜當(dāng)中都含有不錯的維生素C，所以，懷孕之后，準(zhǔn)媽咪只需要多吃一些水果蔬菜即可保證每日所需維生素，真的沒必要再去額外補(bǔ)充。至于多維元素片，建議你服用的時候也詢問醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。