燕窩是純天然的補品，對身體有著很大的好處，但是有人會好奇燕窩會不會對身體有著不好的作用，下面小編為大家介紹燕窩有副作用嗎？燕窩有什么副作用？

燕窩有副作用嗎？

1、副作用并不是一定是不好的；

2、副作用主要還是指藥物為主。

燕窩，從性味來看，其性平味甘，是百搭的滋補圣品；從歸經(jīng)來看，歸肺、脾、胃、腎、心經(jīng)，入肺生氣、入腎滋水、入胃補中等，其中潤肺養(yǎng)顏的功效更是自古以來被奉為經(jīng)典；從成份來看，富含蛋白質(zhì)、醣類、纖維、水分及多種對人體有益的微量元素（鈉、鈣、鎂、磷、鉀、銅、鋅、鐵……）等。

燕窩含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，還有滋陰補肺的功效燕窩主要的營養(yǎng)物質(zhì)是9%的水分，58%的蛋白質(zhì)，總糖含有24，每100克有440千卡的能量，以及少量的氨基酸，但是種類豐富，所以從營養(yǎng)價值上說燕窩就是一些營養(yǎng)物質(zhì)的結(jié)合體，而且這些營養(yǎng)分子都是以小分子存在的非常利于人體的吸收，從營養(yǎng)物質(zhì)上說燕窩對人體沒有任何副作用。

燕窩有什么副作用？

腎臟不太好，而且經(jīng)常出虛汗的人有可能想到吃燕窩，但是花了上萬元錢。前兩天取出一部分燕窩出來熬制，沒想到，服用兩天后，身體就出現(xiàn)明顯不適，不僅腹瀉，而且嘔吐，目眩，開始還以為是藥效太厲害了，屬于正常反應(yīng)，兩天后，人幾乎虛脫。經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)，服用的燕窩是假冒貨，里面多是淀粉、可塑劑、膠泥或有毒的化學(xué)原料，幾乎沒有有用的成分。

逢年過節(jié)，老年人都會收到兒孫們送來的各種保健品，燕窩就是送禮佳品中的一員。然而，那些由動物骨膠、淀粉、豬皮、銀耳渣加工偽制而成的偽制燕窩，對人體有害無益。優(yōu)質(zhì)的燕窩是由金絲燕唾液與絨羽等混合凝結(jié)而成，主要產(chǎn)自印尼、泰國、日本等地。燕窩常依附在海岸巖石的峭壁上，一般在春節(jié)期間攀登采集，因數(shù)量少而成為珍品。那些非正規(guī)渠道售賣的偽制燕窩反倒對人有副反應(yīng)。