冠心病可以喝咖啡嗎?喝咖啡會致癌嗎?
隨著人們對健康的關(guān)注,喝咖啡是否健康也經(jīng)常被人們討論。下面小編為大家介紹冠心病可以喝咖啡嗎?喝咖啡會致癌嗎?
隨著人們對健康的關(guān)注,喝咖啡是否健康也經(jīng)常被人們討論。下面小編為大家介紹冠心病可以喝咖啡嗎?喝咖啡會致癌嗎?
冠心病可以喝咖啡嗎 冠心病患者盡量少喝咖啡??Х仁桥d奮刺激性飲料,可使血壓升高,神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增強,導(dǎo)致心率加快,甚至誘發(fā)心律紊亂,從而加重心臟負擔(dān),使心肌瓣膜功能受到損害。適量飲用咖啡可以消除疲勞,對皮膚有好處,然而大量飲用卻可能導(dǎo)致心臟病,加劇高血壓。
喝咖啡會致癌嗎
1991年,國際癌癥研究中心將咖啡評為2B類致癌物(可能使人致癌)。20多年過去了,科學(xué)家們并沒有停下對咖啡研究的腳步。2016年,世界衛(wèi)生組織召集科學(xué)家重新進行評估,結(jié)果發(fā)現(xiàn),沒有確切證據(jù)表明膀胱癌和咖啡之間有相關(guān)性。因此,世界衛(wèi)生組織就將咖啡從2B類致癌物中移除,挪到了第3類中(對人類無致癌風(fēng)險)。
2015年,歐洲食品安全局對咖啡因進行了綜合評估,結(jié)果發(fā)現(xiàn),正常成年人每天攝入咖啡因400毫克的含量(相當(dāng)于5杯咖啡)是沒有安全問題的。
而中國人均每年僅消費4杯~5杯咖啡,所以目前來看并不用太擔(dān)心咖啡因會對國人產(chǎn)生不良影響。另外,歐洲食品安全局也提醒公眾,每天攝入100毫克(大約1杯咖啡的含量)咖啡因就可能影響人的睡眠。所以,如果怕影響睡眠,最好就不要喝咖啡了。