枸杞和靈芝可以泡水喝嗎？喝靈芝水有哪些功效？
藥物的配伍都有一定的禁忌，對于枸杞和靈芝兩種不同類型的藥材，相信有部分朋友也會有這樣的顧慮，下面小編為大家介紹枸杞和靈芝可以泡水喝嗎？喝靈芝水有哪些功效？
枸杞和靈芝可以泡水喝嗎？
枸杞和靈芝具有相似的補益作用，而在中藥的相畏、相反、相惡、相殺二者并無直接關聯(lián)。因此是可以一起使用的。
那枸杞和靈芝能否一起泡水喝呢？
這里，需要提出的一點是，水是我們日常生活中常見的溶劑。幾乎所有的物質（除醇類、羧酸類、醚類等物質外）在水中都有一個溶解度。甚至有些物質并不溶于水。用枸杞和靈芝泡過水的朋友應該了解，枸杞和靈芝顯然不是可以完全溶于水的物質。實際上枸杞和靈芝泡水后，可溶于水中的營養(yǎng)物質非常少，更多的營養(yǎng)物質都會保留在枸杞和靈芝之中。因此，若用枸杞、靈芝泡水僅喝水，其有效成分并不能完全為人體所吸收。
這也是為什么市面上出現很多說破壁飲片、破壁孢子粉的原因。其目的就在于更好的吸收藥材中的營養(yǎng)成分。
因此，對于有需要服用這兩種藥物的，小康建議若不服用破壁，就用枸杞、靈芝加其它食材煲湯食用，飲湯吃肉吃枸杞吃靈芝。比如上圖的靈芝枸杞烏雞湯（流下了口水）。
喝靈芝水有哪些功效
1，喝靈芝水有補氣安神之功效:
靈芝，味甘性平，入心經，能補心血，益心氣，安心神，適應于氣血不足，心神失養(yǎng)的失眠，驚悸，多夢，健忘，心神不寧者，可以單用靈芝煮水喝，最好同當歸，白芍，酸棗仁等合用效果更好。
2，靈芝，味甘，入肺經，能補肺腎之氣，可止咳平喘，適合肺虛咳喘，可以單用靈芝煮水喝，或與黃芪，黨參，五味子共用其效果更好。
3，靈芝能增加心肌收縮，增加冠狀動脈血流量和心輸出量，能改善心律，有鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛，改善睡眠質量，治療慢性氣管炎等功效，還有抗衰老作用。
