山藥豆有哪些功效與作用？糖尿病人吃可以降低血糖嗎？
山藥豆可能很多朋友都不是很熟悉，又叫做山藥子，上藥蛋，下面小編為大家介紹山藥豆有哪些功效與作用？糖尿病人吃可以降低血糖嗎？ 山藥豆有哪些功效與作用潤(rùn)肺止咳：山藥豆含有大
山藥豆可能很多朋友都不是很熟悉，又叫做山藥子，上藥蛋，下面小編為大家介紹山藥豆有哪些功效與作用？糖尿病人吃可以降低血糖嗎？
山藥豆有哪些功效與作用
潤(rùn)肺止咳：山藥豆含有大量的粘液蛋白和皂苷可以起到潤(rùn)肺的功效，對(duì)于痰多、廢墟、咳嗽等癥狀能夠起到輔助治療的作用，非常適合天氣干燥的時(shí)候食用；
促進(jìn)消化：山藥豆中的多酚氧化酶和淀粉酶可以促進(jìn)食物中的淀粉和多酚類物質(zhì)消化吸收，因此食用山藥豆有助于補(bǔ)脾養(yǎng)胃，還可以用來(lái)治療腹瀉、脾胃虛弱和食少體倦；
補(bǔ)腎益氣：山藥豆中的營(yíng)養(yǎng)元素非常豐富，不僅可以強(qiáng)身健體，還能夠滋補(bǔ)腎臟。因此對(duì)患有腎虛、遺精、白帶以及尿頻的人，食用山藥豆有助于緩解癥狀；
延緩衰老：山藥豆富含維生素C，這是一種抗氧化劑，且山藥豆中維C的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于山藥。人體之所以會(huì)衰老就是因?yàn)樽杂苫鶎?duì)細(xì)胞的破壞，因此食用山藥豆能夠有效延緩衰老；
降低血糖：山藥豆中的粘性蛋白可以對(duì)人體起到保健作用，能夠降低脂肪在心腦血管系統(tǒng)中的沉淀，從而降低血液中含糖量，維持血管的彈性，對(duì)調(diào)節(jié)人體血壓、降血糖和治療糖尿病有很好的療效。
