肉松制作用了什么食材?運用什么原理做出來的?
肉松一般是用肉放各種調(diào)料煮熟,炒干四成,撕成一條條的。下面小編為大家介紹肉松制作用了什么食材?運用什么原理做出來的? 肉松制作用了什么食材肉松的制作原理,是把肉(通常用
肉松一般是用肉放各種調(diào)料煮熟,炒干四成,撕成一條條的。下面小編為大家介紹肉松制作用了什么食材?運用什么原理做出來的?
肉松制作用了什么食材
肉松的制作原理,是把肉(通常用牛肉、豬肉、肌肉)先進行燉煮,然后脫去水分,脫水這個步驟,通常是用烤箱,需要烤的時間比較長,很多人也沒烤箱。還有用鍋慢慢炒干的,就更費時費力了。微波爐的原理是食物內(nèi)部分子摩擦發(fā)熱,脫去水分,是最快的選擇。
來看看做法:
我試了幾種肉,牛肉是最好吃的,相信我,真的是牛肉,如果你喜歡豬肉或者雞肉,也都沒問題。材料:牛肉400g(大致比例,雞肉和豬肉可直接替換即可)、 姜適量、 蔥適量、 料酒10g、 醬油8g、 白糖10g、 五香粉5g 。
做法:
1、將牛肉(豬肉,雞肉)洗凈,冷水大盆泡2小時,中途換一次水,順著紋理切成牛肉塊(豬肉和雞肉直接大塊煮,不切小塊)
2、冷水上鍋,入蔥姜、料酒,牛肉40分鐘,豬肉煮30分鐘,雞肉煮20分鐘左右,到用手可以捏碎的狀態(tài)(提示:用高壓鍋比較快),每家鍋和火力不同,用你的手指來捏一捏作為最終判斷,小心燙手就是了。3.如果你沒泡水,那就一邊煮一遍撇去煮肉的沫子,撇干凈。
3、瀝干水份,將煮好的牛肉/豬肉/雞肉 放入攪拌機、料理機、破壁機中打碎,如果這些機你都沒有,就用手撕碎它。
4、碎 牛肉/豬肉/雞肉 中加入白糖、醬油、五香粉,均勻攪拌。
5、平鋪入容器,入微波爐高火打3分鐘,拿出攪拌一下,再打3分鐘,再拿出攪拌。這時候你看看肉松干了嗎,因為微波爐的功率不同,時間也不同,如果沒干,就再打一兩分鐘(注意一定要3分鐘攪拌一下,讓肉松受熱均勻)。提示:金屬容器不能進微波爐。7.烘干后的肉松用手掌搓成棉絮狀,如果喜歡吃更碎一點的肉松,可以放入破壁機搖晃幾下,肉松更加細了(建議給小孩吃打碎,大人吃就別打碎了)
6、直接吃,或加在面包里,小貝卷里都不錯。
注意
如果你用豬肉做,別切成小塊,豬肉纖維細,會太碎失了口感,直接大塊煮。
牛肉最好去筋。
烘干肉松一般家庭都是用炒肉松的辦法,但是太慢了,經(jīng)過測試,用烤箱烤、炒肉松、微波爐烘干中微波爐最快,口感也不會影響。
可以根據(jù)自己的口味,添加不同的調(diào)味料,如:白胡椒粉、辣椒、海苔等。
如果用烤箱,那在撕碎以后,是入烤箱烤干,建議溫度100以下,低溫烘干,自己勤看著點別烤糊了。如果用鍋炒,就是撕碎后入平底鍋小火炒干,需不停攪拌。