什么人千萬不能吃皮蛋?食用有哪些注意事項?
皮蛋也被叫做松花蛋,可以與豆腐一起拌制、也可以做成皮蛋瘦肉粥等,味道可口,受到歡迎。下面小編為大家介紹什么人千萬不能吃皮蛋?食用有哪些注意事項? 什么人千萬不能吃皮蛋?
皮蛋也被叫做松花蛋,可以與豆腐一起拌制、也可以做成皮蛋瘦肉粥等,味道可口,受到歡迎。下面小編為大家介紹什么人千萬不能吃皮蛋?食用有哪些注意事項?
什么人千萬不能吃皮蛋?
皮蛋撥開后,蛋白呈暗褐色且透明狀,有韌性,這種皮蛋可以放心食用;如果顏色為淺綠色,而且松散,要注意這種皮蛋千萬不可食用。
1、未成年人:皮蛋被經(jīng)過腌制后,易產(chǎn)生重金屬,未成年人代謝功能較差,食用皮蛋易產(chǎn)生鉛中毒,而且對牙齒、骨骼等發(fā)育都有影響,甚至還可能影響到智力的發(fā)育;
2、高血壓人群:皮蛋中有較高的鈉含量,會導致血管壁的增厚,還會形成水鈉潴留,增加血壓。皮蛋中含有較高的膽固醇,也不宜高血壓人群食用;
3、患腸胃病人群:因為皮蛋在加工過程中,難免受到污染、變質(zhì),被人體食用后易引起發(fā)熱,加快腸胃蠕動及充血,所以腸胃有疾病的人群不宜食用;
4、慢性肝病病人:皮蛋中可能感有鉛、鉻等,肝臟不好的人不可食用;
5、老年人不宜食用皮蛋:皮蛋有潛在致癌性,里面所含的鉛一部分會代替鈣質(zhì),減少對鈣的攝取,會造成老年人缺鈣。