小寶寶添加輔食蝦仁怎么吃?推薦不同年齡段寶寶輔食做法
蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。下面小編為大家介紹小寶寶添加輔食蝦仁怎么吃?推薦不同年齡段寶寶輔食做法? 小寶寶添加輔食蝦仁怎么吃4-6個月的
蝦仁菜肴因為清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。下面小編為大家介紹小寶寶添加輔食蝦仁怎么吃?推薦不同年齡段寶寶輔食做法?
小寶寶添加輔食蝦仁怎么吃
4-6個月的寶寶
小寶寶剛剛添加輔食,這個時候最好的方式是將蝦仁剁碎,做成蝦泥,當然蝦泥很容易做硬,怎么辦?一枚教你小妙招,輕松給寶寶做蝦泥。
將蝦去殼剁碎,放入蛋清、少量的淀粉,寶寶油,依次上勁,這個時候的寶寶不太適合放入很多的調(diào)料,不放鹽,也不要加其他的料,最好的烹飪方式就是加入雞蛋糕里,這樣蛋白質(zhì)豐富、卵磷脂也豐富很適合剛剛添加輔食的寶寶,對于寶寶腦部發(fā)育非常有幫助。
7-10個月的寶寶
這個時期的寶寶吃蝦仁就可以加入大一點的蝦仁塊,因為寶寶的咀嚼能力特別好,所以最好的方式是將蝦仁去掉蝦線,切成小塊,包入餛飩中,可以很好的鍛煉寶寶的咀嚼功能。
一歲以上的寶寶
更大的寶寶這個時期最好的方式就是做成蝦仁飯,這時候蝦仁去掉蝦線,可以做成西餐的寶寶意大利面,放入蝦仁也可以做中餐的米飯,用寶寶有將蝦仁簡單煸炒一下,然后放入米飯和黃瓜,簡單的翻炒,寶寶特別喜歡顏色豐富的飯。還有就是可以將蝦仁背開三刀,蝦線的位置一刀,旁邊左右各一刀,這樣的蝦仁一焯水就是寶寶特別喜歡的蝦球形狀,簡單的調(diào)味,放入胡椒和一點點鹽就很好了!
小貼士:注意寶寶們在一歲以前盡量不要在蝦仁中放入太多的鹽,最好不放,一歲以后放鹽也要適量,對于寶寶的身體發(fā)育和以后慢病的發(fā)生發(fā)展,鹽的控制很重要。