香蕉是酸性還是堿性食物?嬰兒6個月之前吃了會怎樣?
香蕉屬于芭蕉科,不僅含有大量的蛋白質(zhì)、糖、鉀等,下面小編為大家介紹香蕉是酸性還是堿性食物?嬰兒6個月齡之前吃了會怎樣? 香蕉是酸性還是堿性食物香蕉和大多數(shù)水果一樣屬于堿
香蕉屬于芭蕉科,不僅含有大量的蛋白質(zhì)、糖、鉀等,下面小編為大家介紹香蕉是酸性還是堿性食物?嬰兒6個月齡之前吃了會怎樣?
香蕉是酸性還是堿性食物
香蕉和大多數(shù)水果一樣屬于堿性食物。六個月以內(nèi)嬰兒不建議吃,建議全母乳喂養(yǎng),六個月到一歲排除過敏的情況可以吃,每天25-100克,最好不要大量空腹吃。
嬰兒,特指從出生到滿一周歲,被稱為嬰兒期。
嬰兒6個月齡之前,嚴厲禁止給孩子食用香蕉等固體食物。
孩子滿6個月之后,可以給孩子添加香蕉等輔食性食物,但是一定要適量。
近日,發(fā)生在馬來西亞,一位奶奶給嬰兒喂食香蕉粥導致消化不良,最后出血死亡的案例。
隨后吉隆坡醫(yī)護組織發(fā)出警告:嚴厲禁止給6個月以下的嬰兒喂食香蕉等固體食物。
孩子6個月之前,消化系統(tǒng)等身體器官發(fā)育還不成熟。
過早給孩子添加固體食物,不但會造成嬰兒消化不良和窒息的風險。
同時還有可能引起嬰兒過敏,濕疹,以及患上嬰兒糖尿病。
食物的酸堿性指的是食物經(jīng)過消化、吸收、代謝后最終形成的物質(zhì),常見的酸性食物有主食類、畜禽水產(chǎn)類、甜點類;堿性食物有蔬菜、水果、奶類等。其實食物的酸堿性并沒有那么重要,均衡飲食才是最重要的。按照《中國7-12月齡平衡膳食寶塔》推薦,雞蛋每人每天15-50克(至少一個蛋黃),肉禽魚類25-75克,水果類25-100克,蔬菜類25-100克,谷類20-75克,油類0-10克,不額外添加鹽且繼續(xù)母乳喂養(yǎng)500-700ml。