減肥期適合什么零食?推薦低卡類適合減肥期吃的零食
減肥期間很多平時(shí)愛(ài)吃的油炸食品、膨化食品,甜食飲料都只能拒之門外,下面小編為大家介紹減肥期適合什么零食?推薦低卡類適合減肥期吃的零食? 減肥期適合什么零食1、Asuz
減肥期間很多平時(shí)愛(ài)吃的油炸食品、膨化食品,甜食飲料都只能拒之門外,下面小編為大家介紹減肥期適合什么零食?推薦低卡類適合減肥期吃的零食?
減肥期適合什么零食
1、 Asuzac魔芋干
這款魔芋干人氣非常高,因?yàn)闊崃糠浅5?,每包只?2卡,脂肪含量0,碳水化合物5.0,吃起來(lái)完全沒(méi)有熱量方面的負(fù)擔(dān)。另外一方面是因?yàn)檎娴暮芎贸?,還有烤魷魚、酸梅、黑糖、牛肉、扇貝多種口味選擇。
2、Lorenz咸餅干
這款餅干除了熱量較低以外,還是喜歡咸味餅干朋友們的首選??诟斜容^酥脆,造型和顏色有點(diǎn)像最近大火的堿水小面包,味道也還不錯(cuò),搭配酸奶吃非常完美。
3、 小妖健身廚房
這是一家專門賣低脂面包、甜品的店,面皮都是全麥制成,帶顏色的添加了紅曲粉、抹茶粉等。餡料非常多,用料很實(shí)在,例如我很喜歡的芋泥肉松包,肉松是雞肉和豬肉8:2制成,熱量很低。每天早餐微波爐加熱一個(gè),加一袋低脂酸奶剛剛好。除了價(jià)格略高其他都很完美。