咸鴨蛋和皮蛋怎么區(qū)分?咸鴨蛋適合減肥吃嗎?
咸鴨蛋也是一種非常傳統(tǒng)的風(fēng)味美食,現(xiàn)在許多老一輩的人都會(huì)選擇自己在家腌制咸鴨蛋,下面小編為大家介紹咸鴨蛋和皮蛋怎么區(qū)分?咸鴨蛋適合減肥吃嗎?
咸鴨蛋也是一種非常傳統(tǒng)的風(fēng)味美食,現(xiàn)在許多老一輩的人都會(huì)選擇自己在家腌制咸鴨蛋,下面小編為大家介紹咸鴨蛋和皮蛋怎么區(qū)分?咸鴨蛋適合減肥吃嗎?
咸鴨蛋和皮蛋怎么區(qū)分
咸鴨蛋是以高濃度鹽水腌制而成,完成后的蛋黃幾乎呈固體狀,蛋白則完全液化。
皮蛋則是利用堿作用,讓鴨蛋蛋白質(zhì)凝膠化,形成具一定彈性的凝膠體,蛋黃部分則是腌越多天,或堿越強(qiáng)則越容易硬化;此外,皮蛋的蛋白與蛋黃之間會(huì)形成松花,即為堿作用過程中產(chǎn)生的氨基酸結(jié)晶,松花越大、越漂亮表示熟成度夠,味道越好。
堿片:又或?yàn)榉蹱?,亦稱做片堿,即為氫氧化鈉,具強(qiáng)堿性。
咸鴨蛋適合減肥吃嗎 腌制食品吃多了都有害!至于減肥對(duì)于每個(gè)人的情況來說各不相同,說不好吃咸鴨蛋會(huì)使你減肥
1. 咸蛋黃的油來自于雞蛋/鴨蛋的蛋黃,脂肪的量沒有變化,相對(duì)比例變高;
2. 減肥的話看自身情況吧,一個(gè)雞蛋(50g計(jì))含脂肪6g左右。