寶寶維生素D需要吃到幾歲?配方奶中有還需要額外補(bǔ)充嗎?
維生素d對(duì)于維持骨骼健康是十分必要的。一旦缺乏,容易引來佝僂病及軟骨病。下面小編為大家介紹寶寶維生素D需要吃到幾歲?配方奶中有還需要額外補(bǔ)充嗎? 寶寶維生素D需要吃到幾
維生素d對(duì)于維持骨骼健康是十分必要的。一旦缺乏,容易引來佝僂病及軟骨病。下面小編為大家介紹寶寶維生素D需要吃到幾歲?配方奶中有還需要額外補(bǔ)充嗎?
寶寶維生素D需要吃到幾歲?
正常足月兒出生后兩周開始補(bǔ)充維生素D,400IU/ 天。
根據(jù)我國《維生素D缺乏性佝僂病防治建議》,早產(chǎn)兒或低體重兒出生后立即補(bǔ)充維生素D,前3個(gè)月800IU~1000IU/天,3個(gè)月后改為400~500IU/天,直至2歲。至于吃到多大每個(gè)國家不一樣:
美國的建議是出生后直到青春期都要補(bǔ)充。
加拿大和英國建議補(bǔ)充一輩子(因?yàn)槿照諘r(shí)間短)。
我國建議是2 歲以內(nèi)的嬰幼兒補(bǔ)充維生素D 400 IU / 天(早產(chǎn)兒或低體重兒按照上述方法補(bǔ)充)。
2歲后呢?住在北方常年見不到太陽或者不怎么曬太陽的人,可以終身補(bǔ)充。如果你在南方日照充足并且也經(jīng)常曬得到太陽的話,可以不用補(bǔ)充。
配方奶中有維生素d還需要額外補(bǔ)充嗎?
除了維生素D制劑,配方奶中也含有一定量的維生素D。配方奶粉喂養(yǎng)的寶寶,需要根據(jù)配方奶中所含維生素D的量,對(duì)不足部分加以補(bǔ)充。正常足月兒每天的需求量是400IU,配方奶中維生素D的含量是以“μg”為單位,400IU=10μg。媽媽可以看下寶寶吃的奶粉含維生素D的量以及寶寶每天吃奶量計(jì)算下寶寶需要再額外補(bǔ)充多少維生素D。如果自己把握不好,最好尋求專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)。