這個(gè)純?nèi)~酸片只含有葉酸，沒(méi)有含有其他的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，含量通常是很高，而這種復(fù)合維生素的片，除了含有葉酸，也有其他的維生素A，維生素E，鐵，鈣等其他的營(yíng)養(yǎng)素，葉酸含量低，具體含量多少，它們產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽上都有寫(xiě)，購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，自己可以查看。

如果自己平時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)素都不缺乏，你可以選擇適合量的純?nèi)~酸片即可，若是平時(shí)飲食不合理，營(yíng)養(yǎng)不充足，常吃油炸食物等，應(yīng)優(yōu)先選擇復(fù)合的維生素片，同時(shí)要注意多從食物中攝入一些富含葉酸的食物，否則葉酸也難以滿(mǎn)足母體和胎兒的需要?，F(xiàn)在發(fā)放的是0.4毫克或者0.6毫克的單純?nèi)~酸，不含有其他的維生素。經(jīng)濟(jì)條件比較好的孕婦，一般建議口服含鐵的孕婦多種復(fù)合維生素。

這其中有一個(gè)最重要的原因，就是這種維生素當(dāng)中不但有鐵，還含有碘化鉀。我們都應(yīng)該知道碘是胎兒大腦發(fā)育過(guò)程中不可缺少的元素，孕婦嚴(yán)重缺碘的時(shí)候，胎兒的大腦發(fā)育受影響智商可能下降10~20分。一個(gè)正常人的平均智商大約是100分，因此，建議經(jīng)濟(jì)條件比較好的孕婦和備孕的口服含碘和鐵的多種維生素。

孕婦正常食用碘鹽時(shí)，每天只能得到100微克的碘化鉀，可是孕婦每天需要的是250微克，因此，必須采用含碘的維生素額外補(bǔ)充150微克。