母乳是嬰兒DHA 營養(yǎng)的主要來源，宜倡導(dǎo)和鼓勵母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的足月嬰兒不需要另外補充DHA。這句話的意思是，如果全母乳的喂養(yǎng)的寶寶，是不需要另外補充DHA的。當(dāng)然這類的媽媽自己也要營養(yǎng)均衡喔。比如乳母每日攝入DHA不少于200mg，在飲食方面可通過每周食魚2～3餐且有１ 餐以上為富脂海產(chǎn)魚，每日食雞蛋１個，來加強DHA攝入。

但是，并不是每個寶寶都這么幸運，還有很多寶寶由于各方面的原因，無法正常的每頓飯都可以吃到母乳。對于這類的孩子，就是說在無法母乳喂養(yǎng)或母乳不足情形下，可應(yīng)用含DHA的配方粉，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的0.2％～0.5％。這句話的意思是，如果使用了這種配方奶粉，是不需要再另外購買保健品類的DHA補充劑。

因此，對于幼兒，宜調(diào)整膳食以滿足其DHA需求。但是，如果是早產(chǎn)兒的話，需要引起家長們的重視了。使用DHA補充劑時候，我們應(yīng)該知道如何去計算具體的補充量。歐洲兒科胃腸病學(xué)、肝病學(xué)和營養(yǎng)學(xué)會建議早產(chǎn)兒每日DHA攝入量為12～30 mg/kg；美國兒科學(xué)會建議出生體重不足1000克的早產(chǎn)兒每日攝入量≥21mg/kg，出生體重不足1500克者≥18mg/kg。