母乳是嬰兒DHA 營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源，宜倡導(dǎo)和鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)的足月嬰兒不需要另外補(bǔ)充DHA。這句話的意思是，如果全母乳的喂養(yǎng)的寶寶，是不需要另外補(bǔ)充DHA的。當(dāng)然這類(lèi)的媽媽自己也要營(yíng)養(yǎng)均衡喔。比如乳母每日攝入DHA不少于200mg，在飲食方面可通過(guò)每周食魚(yú)2～3餐且有１ 餐以上為富脂海產(chǎn)魚(yú)，每日食雞蛋１個(gè)，來(lái)加強(qiáng)DHA攝入。

但是，并不是每個(gè)寶寶都這么幸運(yùn)，還有很多寶寶由于各方面的原因，無(wú)法正常的每頓飯都可以吃到母乳。對(duì)于這類(lèi)的孩子，就是說(shuō)在無(wú)法母乳喂養(yǎng)或母乳不足情形下，可應(yīng)用含DHA的配方粉，其中DHA含量應(yīng)為總脂肪酸的0.2％～0.5％。這句話的意思是，如果使用了這種配方奶粉，是不需要再另外購(gòu)買(mǎi)保健品類(lèi)的DHA補(bǔ)充劑。

因此，對(duì)于幼兒，宜調(diào)整膳食以滿足其DHA需求。但是，如果是早產(chǎn)兒的話，需要引起家長(zhǎng)們的重視了。使用DHA補(bǔ)充劑時(shí)候，我們應(yīng)該知道如何去計(jì)算具體的補(bǔ)充量。歐洲兒科胃腸病學(xué)、肝病學(xué)和營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)建議早產(chǎn)兒每日DHA攝入量為12～30 mg/kg；美國(guó)兒科學(xué)會(huì)建議出生體重不足1000克的早產(chǎn)兒每日攝入量≥21mg/kg，出生體重不足1500克者≥18mg/kg。