椰子布丁的功效與作用？椰子布丁的做法？
椰子布丁一道很美味的食物，女生們應(yīng)該都喜歡吃，下面小編為大家介紹椰子布丁的功效與作用？椰子布丁的做法？
椰子布丁一道很美味的食物，女生們應(yīng)該都喜歡吃，下面小編為大家介紹椰子布丁的功效與作用？椰子布丁的做法？
椰子布丁的功效與作用 椰肉色白如玉,具有補脾益胃,殺蟲清疳,益氣祛風(fēng)的功效,可治多種蟲癥,適合小兒疳積、面黃肌瘦、食欲不振者食用;椰汁清涼甘甜,生津解渴,清熱利尿,適合暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少等人食用
1 排宿便 幫助腸道排毒
2 通腸道 改善便秘
3 改善睡眠 治療三高
4 解決炎癥
5消痘淡斑
6 保健養(yǎng)生
7促進(jìn)身體新陳代謝
8 纖體瘦身
椰子布丁的做法
椰子布丁一
1. 現(xiàn)在都沒有做這些了,這是之前的成品.第一步,用冰水泡吉利丁片注意一片一片加入,要不會連在一起.
2. 牛奶加淡奶油和糖倒干凈的鍋里中火加熱,(30多度)再加入椰汁用塑料刮子攪拌均勻,關(guān)火.
3. 吉利丁片泡軟后用吸水紙吸干水分,加入融化并攪拌均勻,最后過濾冷卻裝模具,即可放冰箱冷藏了.
椰子布丁二
首先準(zhǔn)備兩個椰青、椰漿、淡奶油、吉利丁片.然后將吉利丁片放入冷水中浸泡,同時把椰青敲開倒出椰汁,將椰汁過濾掉椰殼渣之后加入椰漿和淡奶油攪拌均勻.接著把混合后的椰子汁加熱,再將泡軟后的吉利丁片放入椰子汁中輕輕攪拌直到完全融化.把加入吉利丁片的椰子汁再過濾一遍這樣口感會更細(xì)膩.最后等到椰子汁放涼之后倒入模具中放到冰箱里冷藏3個小時左右即可.
