什么果汁喝了可以美白?果汁過夜還能喝嗎?
果汁是水和水果的混合體,一般榨汁機(jī)榨水果都是要加一定量的水,下面小編為大家介紹什么果汁喝了可以美白?果汁過夜還能喝嗎?
什么果汁喝了可以美白
Day1石榴黃瓜排毒水
準(zhǔn)備:石榴1/4個(gè),黃瓜
1/4,青檸1片,純凈水(或者蘇打水)
石榴剝開,黃瓜切片,倒入飲用水,放冰箱冷藏一夜(或者搗出蔬果汁,冷藏1小時(shí),所有的都類似),最好冷藏一夜
功效:美白去黃,維生素C很豐富,細(xì)致皮膚
Day2菠蘿百香果排毒水
準(zhǔn)備:菠蘿切小塊10快,百香果1個(gè),檸檬1片,純凈水(或者蘇打水)
功效:祛濕排毒,緩解壓力,幫助消化(夏天的時(shí)候吃了很多冰,體內(nèi)容易濕氣很重)
Day3青提黃瓜排毒水
準(zhǔn)備:青提5個(gè)切開,黃瓜1/4切片,檸檬1個(gè),水
功效:凈化腸道、提升免疫力、排出毒素
Day4柳橙奇異果排毒水
準(zhǔn)備:橙子2片,奇異果1/2切小塊,薄荷,水
功效:消除疲勞,水腫
Day5哈密瓜橙子排毒水
準(zhǔn)備:哈密瓜10小塊,橙子2片,檸檬1片,薄荷,水
功效:生津止渴,提亮膚色,祛除黑眼圈
Day6西瓜檸檬排毒水
準(zhǔn)備:西瓜10小塊,檸檬1片,薄荷,水
功效:清熱解毒,美白抗氧化,喚醒身體活力
Day7柳橙檸檬排毒水
準(zhǔn)備:橙子2片,檸檬1片,薄荷,水
功效:美白淡斑
持續(xù)喝排毒水,一天天變美哦!
果汁過夜還能喝嗎
果汁最好是不要過夜喝。一是新鮮度下降、營養(yǎng)度遺失;二來口感也會(huì)變、。
其實(shí)制作果汁所需時(shí)間也并不長,只要早上起的稍微早點(diǎn)做就來得及,不必提前一天的。喝果汁就要喝新鮮的是不是?鮮榨果汁最好立即喝。不會(huì)變質(zhì),但是口味沒鮮榨出來好喝,鮮榨果汁立即喝口感最好。放到第二天的話,完全可以喝,但新鮮度和口感度會(huì)變差。