母乳喂養(yǎng)可以吃橙子嗎？吃了喂孩子會(huì)不會(huì)影響奶質(zhì)？
橙子酸甜可口,富含維生素C,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,功效作用多多。下面小編為大家介紹母乳喂養(yǎng)可以吃橙子嗎？吃了喂孩子會(huì)不會(huì)影響奶質(zhì)？ 母乳喂養(yǎng)可以吃橙子嗎？哺乳期媽媽適量吃橙子可
橙子酸甜可口,富含維生素C,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,功效作用多多。下面小編為大家介紹母乳喂養(yǎng)可以吃橙子嗎？吃了喂孩子會(huì)不會(huì)影響奶質(zhì)？
母乳喂養(yǎng)可以吃橙子嗎？
哺乳期媽媽適量吃橙子可提高乳汁質(zhì)量，從而促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。，我一直是母乳喂養(yǎng)，我家里就有橙子樹，已經(jīng)吃了好多橙子，我挺喜歡橙子的味道，每天一個(gè)，也沒影響乳汁，現(xiàn)在寶寶九個(gè)半月了，身體健康，是一個(gè)調(diào)皮搗蛋的可愛妞，如果你喜歡吃的話，那就開吃吧，別太擔(dān)心了。
除了橙子，還可以吃蘋果，梨子等其他的水果，讓乳汁的營(yíng)養(yǎng)更豐富，更有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
總之，如果你實(shí)在不放心，可以在吃完水果之后，密切觀察寶寶吃奶的狀態(tài)，看一下和平常有什么不一樣。母乳喂養(yǎng)的媽媽當(dāng)然可以吃橙子。橙子作為秋冬季的水果不僅含有豐富的維生素C，還具有生津止渴降低血脂等作用。橙子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含維生素C、糖分和水分，具有生津、通便等效用。
