冰糖吃多了會(huì)有什么危害？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火？
冰糖是中國(guó)傳統(tǒng)的食品,是由白砂糖通過(guò)溶解再結(jié)晶而成的。下面小編為大家介紹冰糖吃多了會(huì)有什么危害？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火？ 冰糖吃多了會(huì)有什么危害？現(xiàn)在大多數(shù)人接觸到的無(wú)色冰糖并
冰糖是中國(guó)傳統(tǒng)的食品,是由白砂糖通過(guò)溶解再結(jié)晶而成的。下面小編為大家介紹冰糖吃多了會(huì)有什么危害？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致上火？
冰糖吃多了會(huì)有什么危害？
現(xiàn)在大多數(shù)人接觸到的無(wú)色冰糖并沒(méi)有冰糖原本該有的藥性，因?yàn)槠湓谏a(chǎn)過(guò)程中只保留其甜味元素，絕大多數(shù)有益成分已隨著濾除雜質(zhì)時(shí)流失掉了，“水至清則無(wú)魚(yú)”，因此，這類冰糖吃多了的危害，其實(shí)也就是普通糖的危害。內(nèi)熱、中滿、痰濕、損齒。
內(nèi)熱也就是上火。糖進(jìn)入人體后會(huì)搶占體液資源，人體需要的正常體液不足，即中醫(yī)所說(shuō)的陰津損傷，導(dǎo)致產(chǎn)生虛火。
中滿是指食滯，這包括兩方面，一是食欲不振，二是消化道黏膜損傷。對(duì)一般健康人來(lái)講這不算特別嚴(yán)重的問(wèn)題，但是對(duì)雖然不是糖尿病，但血糖尿糖偏高的人來(lái)說(shuō)，很可能造成維生素A的缺乏，情況就比較不妙了。
糖是會(huì)助痰濕的，即，不僅使人肥胖，還會(huì)增加代謝負(fù)擔(dān)。
損齒就很好理解了，容易形成齲齒嘛。
至于帶有藥性的“正經(jīng)的”冰糖，也不可以多吃。正因?yàn)樗€存在一定藥性，吃多了的話，除了會(huì)有一般糖類產(chǎn)生的副作用，還會(huì)有其他壞處。
傷肺。所謂“過(guò)猶不及”，冰糖有清潤(rùn)作用，少吃的話能潤(rùn)肺，但吃多了卻會(huì)造成氣短、咳逆倚息，咳嗽不止。
傷肝。冰糖本身是沒(méi)有毒的，但是，這樣的冰糖在保留有益成分的同時(shí)，也會(huì)殘留一些雜質(zhì)，這些雜質(zhì)進(jìn)入人體，首當(dāng)其沖受害的就是肝了。
——也因此，其實(shí)提純過(guò)度的冰糖也有它的好處，提純不那么厲害的冰糖雖功效更佳但也可能有些壞處，所以說(shuō)，事物都有兩面性，古人誠(chéng)不欺我。
