澳洲保健品能隨便吃嗎？澳洲保健品怎么吃才正確？
說到保健品，我們都會想到澳洲的一些保健品，現(xiàn)在很多人覺得保健品只要是好的，都可以隨便吃，如果你真的這么想，那就錯了！下面小編就給大家詳細說說澳洲保健品能隨便吃嗎？澳洲保健品怎么吃才正確？Bl
說到保健品，我們都會想到澳洲的一些保健品，現(xiàn)在很多人覺得保健品只要是好的，都可以隨便吃，如果你真的這么想，那就錯了！下面小編就給大家詳細說說澳洲保健品能隨便吃嗎？澳洲保健品怎么吃才正確？
Blackmores維生素C
對比過中國藥房的維生素C跟澳洲維生素C的含量，國內(nèi)某款含量650mg，澳洲blackmore 維生素C含量1000mg。而成人一天只需攝入200mg足夠，足夠！所以不要過量！不要過量！不要過量！答應(yīng)我好嗎？！
Swisse蔓越莓
蔓越莓――水果中的紅寶石，這款是高濃度的每顆含有25克蔓越莓精華。瓶身說明了：維持泌尿健康，緩解膀胱炎。沒有我們說的任何婦科病都可以治療預(yù)防辣么神奇。官方說明：一天一粒，如果你身體棒棒，不虛不寒，同時又有泌尿系統(tǒng)問題可以吃。吃了不影響大姨媽，影響大姨媽就不要吃。
Swisse維生素C泡騰片
顧名思義是維生素C泡水喝的，不能用熱水，不能直接咀嚼。在感覺要感冒的時候，可以放一顆泡水喝提前預(yù)防，酸酸甜甜的。一粒可以放300-500ml的水。如果有孕媽或者哺乳期的媽媽感冒了，不能吃藥，也可以泡一杯緩解感冒和不適。
適合人群：比較適合不喜歡吃藥丸的，三歲以上的人群使用。7歲以下半片就夠了！
維生素b
強烈推薦！每日必備！fancl 澳洲blackemores 紐崔萊等等牌子。因為人體無法本身合成，需要補充，是食物釋放能量的關(guān)鍵。吃維生素b尿液會黃，吸收不了會隨著身體代謝掉。是正常現(xiàn)象，不用擔(dān)心噠。
Swisse護肝片
適合人群：
做不到11點前睡覺，長期熬夜，喝酒應(yīng)酬，多鹽重油，肝火旺盛，吸二手煙，脂肪肝，左臉頰長痘，右臉頰長痘是脾虛。只是左臉頰！可以吃護肝片。配合維生素C吃，相輔相成。
不適合人群：
哺乳期，備孕期，月經(jīng)期停用沒有為什么。
