人們平日食用靈芝起到滋補(bǔ)調(diào)理的作用。下面小編為大家介紹假的靈芝孢子粉是用靈芝打的粉嗎？養(yǎng)生壺怎么煲靈芝？

假的靈芝孢子粉是用靈芝打的粉嗎？

靈芝孢子粉是靈芝性成熟期噴射出來(lái)的種子，在大棚內(nèi)用抽風(fēng)機(jī)收集而來(lái)，首先從品種上來(lái)說(shuō)靈芝有很多亞種，每個(gè)亞種的藥用含量都不同，首先有韓靈芝孢子粉，日靈芝孢子粉，和國(guó)產(chǎn)品種松山赤靈芝孢子粉，以國(guó)內(nèi)赤靈芝含量最高，價(jià)格也最高，其次從培育方法上可以分為草靈芝和木靈芝，草靈芝就是秸稈鋸末等做菌段培育，木靈芝就是用東北硬雜木段培育，木段培育含量最高，價(jià)格也最高，市面上靈芝孢子粉價(jià)格參差不齊，質(zhì)量差異也很大，草靈芝最便宜70，零售價(jià)150左右，松山赤靈芝木段孢子粉最好批發(fā)220左右，零售價(jià)格在420到1000不等，也有把最便宜參雜到赤靈芝孢子粉里，批發(fā)130左右，零售價(jià)在200左右，大藥廠價(jià)格都在1500，不是質(zhì)量好，而是有品牌原因，靈芝孢子粉有一層纖維外殼，必須經(jīng)過(guò)破壁人體才能吸收，破壁工藝每年都在進(jìn)步，傳統(tǒng)工藝破壁簡(jiǎn)單物理碾壓研磨重金屬?lài)?yán)重超標(biāo)，而且溫度過(guò)高對(duì)孢子粉營(yíng)養(yǎng)損失太大，現(xiàn)在最先進(jìn)破壁工藝為錘氏低溫水冷氧化破壁。近幾年各大直銷(xiāo)保健品品牌比如安利，權(quán)健，完美和各大藥廠都是孢子粉相關(guān)保健品，因?yàn)殒咦臃鄣墓π?shí)在是看得見(jiàn)，絕對(duì)不輸于任何西藥，百度對(duì)其功效介紹簡(jiǎn)直就是神藥，不可信，但從臨床醫(yī)學(xué)觀察，孢子粉對(duì)提高免疫力，養(yǎng)肝，治療神經(jīng)衰弱失眠，抗癌上效果很少能有與之匹敵的藥物。

養(yǎng)生壺怎么煲靈芝？

養(yǎng)生壺一般有可選擇檔位，比如小中火，或者中藥檔位。按照自己買(mǎi)的養(yǎng)生壺類(lèi)型來(lái)操作。當(dāng)然這不是重點(diǎn)。

重點(diǎn)是靈芝的煲法，很多人將靈芝煲一次后就丟棄，非常浪費(fèi)！靈芝是一味珍貴的滋補(bǔ)佳品，一般它的藥效要中火慢熬半小時(shí)以上才能慢慢滲出。并且由于組織細(xì)密，可以煲上2-4次，藥效才能被大部分揮發(fā)出來(lái)。 　　不要把它想得太過(guò)復(fù)雜了。把靈芝稍微沖一下水，撕成條塊狀，大小無(wú)所謂，讓它容易出味就好，煮開(kāi)后讓它再開(kāi)個(gè)一到兩分鐘。不要煮太久，容易苦，喝完再?gòu)?fù)水煮開(kāi)就可以了?？梢园阉蟮?jīng)]有味道再丟棄。