有胃病早餐能吃燕麥片嗎？胃病患者怎么吃燕麥片？
麥片具有較高的營養(yǎng)價值，具有較高的纖維素，無論減肥還是養(yǎng)身，麥片都是很好的粗糧食品，下面小編為大家介紹有胃病早餐能吃燕麥片嗎？胃病患者怎么吃燕麥片？ 有胃病早餐能吃燕麥
麥片具有較高的營養(yǎng)價值，具有較高的纖維素，無論減肥還是養(yǎng)身，麥片都是很好的粗糧食品，下面小編為大家介紹有胃病早餐能吃燕麥片嗎？胃病患者怎么吃燕麥片？
有胃病早餐能吃燕麥片嗎？
胃病是對胃部所有病癥的統(tǒng)稱，一般是指慢性胃炎和消化性潰瘍等。這類人群的飲食建議是通過調(diào)整膳食的成分、質(zhì)地和餐次，減少對胃黏膜的刺激，促進胃損傷粘膜的修復。
胃病患者是不建議吃粗雜糧，因為粗雜糧質(zhì)地較硬，不易消化，對胃黏膜損傷較大。
燕麥雖屬于粗雜糧，但是她的脂肪含量比其他谷物較高約占7%，所以燕麥的香味較濃，吃起來香香的。 燕麥中含有較多的膳食纖維和可溶性?-葡聚糖，所以燕麥熬粥很粘稠，適合胃病患者食用。 同時燕麥中含有豐富的維生素B組，對修復胃黏膜有幫助。
食用方法
胃病患者建議可以熬燕麥粥，或者用牛奶泡燕麥，因為牛奶中的蛋白質(zhì)可以促進胃酸分泌，也可以中和胃酸，牛奶中的某些抗?jié)円蜃訒葛つひ灿幸欢ǖ谋Ｗo作用。 另外，燕麥還可以作為加餐給胃病患者食用。
