每天一瓶啤酒會(huì)引發(fā)心臟病嗎？每次飲用多少毫升適宜
啤酒可以美容養(yǎng)顏，這己為不爭(zhēng)的事實(shí)。下面小編為大家介紹每天一瓶啤酒會(huì)引發(fā)心臟病嗎？每次飲用多少毫升適宜？ 每天一瓶啤酒會(huì)引發(fā)心臟病嗎從心血管疾病的預(yù)防和治療方面來(lái)說(shuō)，每
啤酒可以美容養(yǎng)顏，這己為不爭(zhēng)的事實(shí)。下面小編為大家介紹每天一瓶啤酒會(huì)引發(fā)心臟病嗎？每次飲用多少毫升適宜？
每天一瓶啤酒會(huì)引發(fā)心臟病嗎
從心血管疾病的預(yù)防和治療方面來(lái)說(shuō)，每天飲用一瓶啤酒，不會(huì)明顯增加心臟病的發(fā)病率。反而，適當(dāng)?shù)娘嬀疲赡軙?huì)降低部分心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，比如冠心病。
在此方面，2014年《中國(guó)心血管疾病營(yíng)養(yǎng)處方專家共識(shí)》指出：充分的證據(jù)表明，適量飲酒可以降低冠心病風(fēng)險(xiǎn)。無(wú)論是白酒、啤酒、還是紅酒，都只與冠心病低風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，但并不適用于其它心血管疾病，換言之，適當(dāng)飲酒也并不能降低其他心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如高血壓等。
飲酒量與心臟病的危險(xiǎn)呈“J”型曲線關(guān)系：少量飲酒可能會(huì)減少心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，而超過(guò)了該量，就能增加心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。所以說(shuō)，適當(dāng)飲酒的量是最重要的。建議男性每天的飲酒量（酒精）不超過(guò)25g，相當(dāng)于50°白酒50ml、38°白酒75ml，或葡萄酒250ml，啤酒750ml。女性減半。
飲酒除了對(duì)心血管系統(tǒng)疾病有影響之外，也能影響其他系統(tǒng)的健康。比如說(shuō)消化系統(tǒng)，長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加酒精性肝病等風(fēng)險(xiǎn)。不管飲酒量及種類，都能增加高尿酸血癥及痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。而且，有研究表明，飲酒可能會(huì)增加結(jié)腸腫瘤和乳腺癌的發(fā)病率。
所以說(shuō)，如果沒(méi)有飲酒習(xí)慣的人，不建議通過(guò)飲酒來(lái)保健，而有飲酒習(xí)慣的人需要控制飲酒量。易拉罐量一天不超過(guò)500毫升（一啤酒瓶量），每次飲用100～200毫升更為適宜。
