什么人不要吃糯米？小寶寶吃糯米有何危害
糯米屬于大米類食物，是大米中一個(gè)特殊品種，即糯性品種，下面小編為大家介紹什么人不要吃糯米？小寶寶吃糯米有何危害？ 什么人不要吃糯米糯米之所以那么粘滑，是因?yàn)榕疵桌锩娴牡?/div>
糯米屬于大米類食物，是大米中一個(gè)特殊品種，即糯性品種，下面小編為大家介紹什么人不要吃糯米？小寶寶吃糯米有何危害？
什么人不要吃糯米
糯米之所以那么粘滑，是因?yàn)榕疵桌锩娴牡牡矸凼侵ф湹矸?，而普通大米里面的淀粉是直鏈淀粉。支鏈淀粉更容易糊化，也更容易分解為葡萄糖，這對(duì)于糖尿病患者來說，是很不利的。
吃了糯米以后，血糖很容易出現(xiàn)快速上漲，所以對(duì)于需要控制血糖的糖尿病患者來說，并不適合吃糯米，不管是糯米粥還是糯米年糕，哪怕是糯米湯圓，也要注意少吃或者不吃。
糯米很黏，所以更難消化，對(duì)于消化能力弱，胃腸道蠕動(dòng)功能弱的人群，尤其是笑話不好的老年人和小孩子，糯米也是不適合吃多的。吃多了糯米在消化道里面積存，容易加重消化不良，出現(xiàn)胃脹，胃痛，加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。
對(duì)于小寶寶來說，更不建議吃糯米。小寶寶吞咽能力差，糯米粘粘的很難咽下去，容易卡在嗓子眼，造成嘔吐，甚至導(dǎo)致誤吸入氣管窒息，所以不要給小寶寶吃糯米。
