谷物在每日膳食中應(yīng)該占有較大比例,且每天食用的谷物中一半要是全谷物。下面小編為大家介紹欣善怡全谷物麥片怎么吃？欣善怡全谷物麥片怎么樣

欣善怡全谷物麥片怎么吃

Nutri-Brex全谷物麥片這款谷物香濃，軟糯可口，并且有營養(yǎng)成分很全面。嘗過第一口之后，就愛上了欣善怡Nutri-Brex全谷物麥片。特別是最近這么冷，早上起來之后泡一杯暖暖的麥片，吃完后再去圖書館自習室就覺得暖暖的很幸福。早餐一般泡2片就能吃飽了，用牛奶或者酸奶泡的話不同風味，口感也會更豐富哦。無論是早上時間來不及了的早餐，還是單純嘴饞的下午茶，都會吃兩塊欣善怡Nutri-Brex麥片，美味方便，居家陸行都適合常備

因為是天天都要吃的，所以把品質(zhì)作為首要考慮，欣善怡的小麥來自澳大利亞牧場，品質(zhì)沒話說。

1Nutri-Brex+牛奶+水果。

推薦過很多同事吃欣善怡，這個吃法是大家普遍喜歡的。Nutri-Brex吃起來沒什么味道，牛奶和水果能很好地提升口感，這么吃營養(yǎng)也會比較均衡。谷粒浸潤在牛奶里，會化成糊狀，但又不會太軟，吃到嘴里還是可以感受到顆粒感的。

2Nutri-Brex+酸奶+果干。

外面的成品酸奶糖分太高了，會更喜歡用自己發(fā)酵的酸奶，再搭配這個低脂的麥片，還是蠻健康的。這種吃法麥片也比較酥脆，咬在嘴里口齒留香，有種吃薯片的感覺。

欣善怡全谷物麥片怎么樣

欣善怡Cluster Crisp系列的谷物扁桃仁麥片因為營養(yǎng)比較豐富，再加上是低溫烘焙的，就算是小孩子吃也不會很上火。做法就是先把香蕉放在烤碗中， 再加入欣善怡Cluster Crisp谷物扁桃仁麥片加入酸奶和蛋攪拌到粘稠的狀態(tài)，表面上再加一些堅果點綴?？鞠涮崆邦A熱后就可以開烤啦， 20min下來就可以get到清香酥脆的麥片香蕉奶昔， 多種配料混在一起，好吃又營養(yǎng)。

除了谷物扁桃仁麥片家里人都比較喜歡欣善怡Cluster Crisp全谷麥片， 因為脆脆的口感甜度恰到好處，有時候沒時間做早餐，直接用它泡牛奶，簡單又省事！一餐美味營養(yǎng)的早餐就輕松搞定啦。雖然Nutri-Brex是烘焙過的，看起來也是脆脆的，但是煮下去還是挺糯的，咬在嘴里口感蠻好的。平日比較養(yǎng)生，早上都會沖杯蜂蜜水喝。現(xiàn)在基本都是早起先喝熱水暖胃，然后拿兩塊欣善怡就著蜂蜜水吃。有空的時候就給她再切上一小碟水果，營養(yǎng)會更均衡一點。我就更喜歡蘸著酸奶吃。麥片看起來很像餅干，但質(zhì)地沒有餅干那么密實，它是層層香脆的?？诟芯褪翘烊坏墓任镂?，有點點咸味。膳食纖維還挺豐富的，搭配促進胃腸蠕動的酸奶，也是早餐黃金搭檔了。