本人一到晚上就會想東想西著，尤其最近考研壓力大更睡不著了，下面小編為大家介紹健美生褪黑素軟糖多久起效？健美生褪黑素軟糖好用嗎

健美生褪黑素軟糖多久起效

健美生褪黑素軟糖它是加拿大的知名品牌，感覺還蠻有效果的，現(xiàn)在只要結(jié)束工作，吃上2顆褪黑素軟糖，洗漱之后20分鐘多就能睡著了。其實(shí)褪黑素不屬于藥物品，是一種保健品類的，是可以幫助我們更快入眠，簡直是助眠的神器，吃了一段時間后生物鐘就慢慢被調(diào)理過來，不用吃了，養(yǎng)成固定的生物鐘，就可以從根本上解決睡眠的問題

健美生褪黑素軟糖里面沒有添加人工色素，香精，防腐劑之類的，這款褪黑素是酸甜的草莓口味的軟糖不是吞咽式的，一般是睡前吃上2顆，然后刷牙漱口換睡衣睡覺，大概半個小時不到就能入眠。現(xiàn)在每次要出門的時候，都會把它塞進(jìn)行李箱，簡直就是拯救出差星人的必備好物了！大概吃了兩周的樣子，睡眠狀態(tài)比之前好了很多。

健美生褪黑素軟糖好用嗎

健美生褪黑素軟糖這幾天出差的時候都會帶上它。感覺對本人來說還是蠻有助眠效果的，白天也不昏昏欲睡的感覺沒有副作用，也沒有依賴性。它跟其他的不一樣，入口酸酸甜甜的草莓口感，就像小零食一樣，重點(diǎn)是服用下來也沒有出現(xiàn)依賴上癮的情況，睡前嚼兩顆吃吃，可以調(diào)理睡眠。當(dāng)然為了讓睡眠更好一些，建議大家睡前稍稍運(yùn)動，然后放點(diǎn)輕音樂，可以讓入眠更加容易

健美生褪黑素軟糖加拿大的一個知名保健品品牌，可以輔助睡眠更有精神。里面是像草莓糖一樣，吃起來QQ的酸酸甜甜，味道還挺不錯，現(xiàn)在本人都是11點(diǎn)之前入睡的，一天一顆褪黑素，生物鐘也慢慢調(diào)整過來了，不過大家記住，吃了以后還是要放下手機(jī)，這樣才能慢慢入睡哦！平時睡前吃上1顆，入睡的時間明顯快了許多，半個小時左右就能睡著！而且是那種一覺睡到大天亮，第二天上課精神也特別不錯！