酸奶作為一個(gè)大眾化的美食,在市場(chǎng)上有著很高的位置,下面小編為大家介紹卡士酸奶怎么樣？卡士酸奶能減肥嗎

卡士酸奶怎么樣 　　卡士酸奶含有乳蛋白，酸酸的冰淇淋口感，粘稠，一勺吃下去，冰冰涼涼，還有飽腹感，既能滿足孩子長(zhǎng)身體的營(yíng)養(yǎng)需求，又能解決小P孩夏天吃冷凍飲品的需求，一舉兩得，水果口味，目前嘗試了藍(lán)莓果粒，藍(lán)莓味很足，但是相對(duì)原味 會(huì)甜一些。覺(jué)得原味不夠甜或者喜歡水果口味的可以嘗試。但個(gè)人比較喜歡原味，奶味足又不會(huì)甜膩，

瓶裝的發(fā)酵乳口感比酪乳要稀一些，所以更適合瓶裝飲用，因?yàn)楹幸嫔兜罆?huì)要酸一些，適合餐后一小時(shí)飲用噢 據(jù)說(shuō)可以幫助消化 緩解便秘，從冰箱里拿出來(lái)即實(shí)口感更佳哦非常適合夏天解饞，酸奶還可以搭配麥片或者水果一起，但是這款酸奶會(huì)比普通酸奶價(jià)格貴一些。

卡士酸奶能減肥嗎

卡士酸奶無(wú)添加，脂肪0蔗糖0原味，一杯相當(dāng)于半個(gè)蘋果的熱量，喝起來(lái)有一點(diǎn)點(diǎn)奶油的感覺(jué)，適合減肥的小姐妹。因?yàn)闈獬矶葔蜻€挺飽人的呢。配個(gè)水果健身前吃一下很棒。含有補(bǔ)充雙歧桿菌，雙歧桿菌對(duì)人體健康具有生物屏障、營(yíng)養(yǎng)作用、抗腫瘤、免疫增強(qiáng)作用、改善胃腸道功能、抗衰老等多種重要的生理功能 ，可抑制人體有害細(xì)菌的生長(zhǎng)，治療慢性腹瀉與抗生素相關(guān)性腹瀉，有效緩解便秘等等。

從含糖量的角度來(lái)說(shuō)，市面上的大部分酸奶其實(shí)含糖量都是不低的，尤其是很多超市中標(biāo)有一些“風(fēng)味”酸奶的種類，為了讓酸奶的口感吃起來(lái)會(huì)更好一些，每一瓶酸奶的白砂糖含量基本上都超過(guò)了8%，甚至有一些的含糖量已經(jīng)超過(guò)10%，因?yàn)檫@樣的酸奶中還帶有著水果的成分，所以不僅是有很多的白砂糖，更是添加有一些果料、果醬已經(jīng)果漿，所以會(huì)比我們想象中的還長(zhǎng)胖一些！