很多人以為黑糖是只有女人才喝的，也就是痛經(jīng)的時(shí)候喝的，其實(shí)不然，男人也是可以喝的，對(duì)身體也有一定的好處，下面小編為大家介紹喝黑糖對(duì)男人的好處？男人喝黑糖有什么壞處？

喝黑糖對(duì)男人的好處？

一、恢復(fù)體力、緩解疲勞

黑糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用，黑糖中含有大量的鐵，而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。由于它含鐵豐富，男人喝了對(duì)恢復(fù)體力的效果會(huì)更好。

男人在外應(yīng)酬多、工作壓力比較大，嚴(yán)寒冬日，喝些黑糖水，不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護(hù)脾，還能在工作疲勞時(shí)幫助恢復(fù)體力、緩解疲勞。

二、抗衰老

除了富含鐵元素之外，黑糖中的硒元素含量也是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預(yù)防心血管疾病和癌癥。

三、助勃起

黑糖甘溫，含有麥芽糖、氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素B、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于益氣養(yǎng)血。勃起主要依靠氣血灌注于經(jīng)脈，氣血充足有益于性能力。

男人喝黑糖有什么壞處？

一提起黑糖水，無非兩種觀點(diǎn)，一種是感冒了才喝，一種是女人痛經(jīng)時(shí)才喝。其實(shí)，黑糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)并非“女性專用”，由于它含鐵豐富，男人喝了對(duì)恢復(fù)體力的效果很好。黑糖補(bǔ)血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體，這是大家的共識(shí)，民間有句諺語說：“女子不可百日無糖”，其實(shí)指的就是黑糖。

中醫(yī)認(rèn)為，黑糖性溫味甘，能夠入肝、脾、胃經(jīng)，具有補(bǔ)中暖肝的作用，黑糖中含有大量的鐵，而鐵正是產(chǎn)生人體能量的主要介質(zhì)，擔(dān)負(fù)著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務(wù)。

男人在外應(yīng)酬多、工作壓力大，喝些黑糖水，不僅能驅(qū)寒益氣、養(yǎng)肝護(hù)脾，還能在工作疲勞時(shí)幫助恢復(fù)體力、緩解疲勞。除此之外，黑糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預(yù)防心血管疾病和癌癥。黑糖雖好，但也不要天天吃，著涼、感冒或者身體疲勞的時(shí)候，不論女性還是男性，都可以喝些黑糖水，但每天用量不要超過15克。