長期喝檸檬茶會不會腐蝕牙齒？喝檸檬茶需要注意什么呢？
檸檬茶有美白、減肥的功效，是很多人喜歡的養(yǎng)生茶水。長期喝檸檬茶有什么危害？會不會腐蝕牙齒？小編在下文簡單描述了喝檸檬水要注意的事情，有需要的可以接著看看哦！長期喝檸檬茶會不會腐蝕牙齒？
檸檬茶有美白、減肥的功效，是很多人喜歡的養(yǎng)生茶水。長期喝檸檬茶有什么危害？會不會腐蝕牙齒？小編在下文簡單描述了喝檸檬水要注意的事情，有需要的可以接著看看哦！
長期喝檸檬茶會不會腐蝕牙齒？
由于牙齒表面琺瑯質非常堅固，需要長時間接觸高濃度酸性才有機會被侵蝕。
而檸檬茶是非常天然且健康的堿性食品，但是在嘴巴還未被消化吸收前，這些飲品喝起來都是酸酸的口感，因此對于牙齒來說，屬于酸性物質。
牙齒的外層是牙釉質，在接觸pH5.5以下的酸性物質時就會開始溶解，若每天飲用酸性飲品，長期累積下來就會破壞牙齒外層的牙釉質，開始出現牙齒酸軟、出現白斑、變薄，甚至讓牙齒看起來黃黃的感覺，影響美觀。
喝檸檬茶需要注意什么呢？
若是你經常無節(jié)制地喝檸檬茶，而且還不清潔牙齒，很快牙齒會變黃變黑，接著牙齒表面開始脫礦，牙釉質受損；從而引發(fā)蛀牙，若是處理不當，最終白白的牙齒將一去不復返。
所以我們在喝檸檬水、檸檬茶、西柚汁等飲品，盡可能使用飲管，以減少飲料接觸到牙齒，而飲完后，可以用清水漱個口，緩解牙齒的壓力。
注意的是喝完不要立刻刷牙，因為牙齒接觸酸性物質后會軟化，如立即刷牙，反而會加快磨損琺瑯質，故應該至少相隔三十分鐘后才刷牙。
