我們都知道黑米是很有營養(yǎng)的東西，下面小編為大家介紹高血壓患者能吃黑米嗎？怎樣用黑米蒸米飯？

高血壓患者能吃黑米嗎

高血壓病人是能食黑米的，黑米營養(yǎng)豐富，含花青素，胡蘿卜素，碳水化合物，有明目活血，健脾補腎的作用，現(xiàn)有一種中草藥，可迅速降血壓，療效持久，不易復(fù)發(fā)，藥性平和，無毒副作用，它適用于原發(fā)性高血壓病，繼發(fā)性高血壓，動脈硬化，高血脂引起的高血壓及其它原因引起的各種高血壓病。預(yù)防和治療中風(fēng)及中風(fēng)后遺癥，動脈硬化，高血脂癥等心腦血管病。

黑米富含花青素，花青素就是降血壓的良藥，而食療是一種大家比較接受的方式，所以高血壓能夠吃黑米啊。