一款簡單又營養(yǎng)的自制格蘭諾拉麥片作為早餐或夜宵不但健康而且也不怕容易長胖。下面小編為大家介紹格蘭諾拉麥片好不好吃？格蘭諾拉麥片食用方法

格蘭諾拉麥片好不好吃

這個(gè)麥片是挪威的牌子，翻譯過來叫格蘭諾拉麥片，介紹里說是一種以燕麥為主，精選水果干，搭配堅(jiān)果，用蜂蜜烘焙而成的谷物麥片，里面富含膳食纖維，55%全谷物，是挪威認(rèn)證的100%挪威制造。個(gè)人其實(shí)最喜歡直接吃，當(dāng)小零嘴，因?yàn)槲蚁矚g脆脆的口感；我姐則是喜歡泡著豆?jié){吃，她覺得那樣口感更好，燕麥會(huì)變得qq的略有嚼勁，但是總體會(huì)比較軟；店主最推薦的吃法是搭配原味濃酸奶，感興趣的也可以試試

另外會(huì)這么喜歡這款麥片的一大原因就是它不會(huì)很甜，真的給我是很健康的感覺，所以怕甜的小伙伴完全不用擔(dān)心噢。相比于傳統(tǒng)的麥片，格蘭諾拉燕麥片的口味就顯得更豐富了！它營養(yǎng)健康，每一口都有不同的驚喜！既可以當(dāng)做零食又可以作為早餐，是非常不錯(cuò)的小零食呢！格蘭諾拉全粒燕麥口感厚實(shí)，味道香醇。每次將30g麥片與150ml牛奶搭配食用，每餐份蛋白質(zhì)含量高達(dá)15g，而碳水僅有20g，也可以搭配口感濃稠的希臘酸奶享用，獲得更多蛋白質(zhì)補(bǔ)充和更長時(shí)間的飽腹感。喜歡水果的話，記得加上水果切片哦

格蘭諾拉麥片食用方法

Granola 保留了谷物原本的外型，也留下許多營養(yǎng)，纖維含量更高，用來減肥，養(yǎng)生，給腸道排毒除此之外添加堅(jiān)果、果干等天然食物，最后以蜂蜜烘烤，咬下去酥脆，口味有點(diǎn)甜但是是天然的甜，和喝酸奶一起吃簡直絕配！

制作步驟：

1.平底鍋里依次倒入燕麥片、混合果干、混合干果、食用油、蜂蜜。

2.倒入所有材料以后再開小火，攪拌均勻。全程小火加熱，發(fā)現(xiàn)燕麥片逐漸變成焦糖色的時(shí)候，就可以關(guān)火了。

3.關(guān)火，倒入玉米脆片混合均勻。

4.炒制好的麥片，倒入一個(gè)大的平盤，徹底冷卻。

5.格蘭諾拉麥片可以直接吃，可以搭配牛奶，酸奶食用。烤一片面包抹上醬，再撒一些格蘭諾拉麥片，也是很好的吃法?？傊苑ê芏?，看你自己的搭配了。是快速解決早餐的好伙伴。