吃進(jìn)田螺蓋一般不會(huì)黏住腸道。田螺蓋一般很小，不易被腸道消化，隨大便排出。

但如果是消化系統(tǒng)不好的老年人或有腸道疾病的人吃進(jìn)田螺蓋是有可能黏住腸道的。具體原因是腸道有健康問題，腸道有益菌缺少，有害菌增多，自由基破壞腸道壁，腸道毒素增多有炎癥，腸道膳食纖維缺乏，田螺蓋不易被消化，田螺蓋很容易掛黏住腸道的炎癥處不易被排出。因?yàn)樯攀忱w維有13種可溶性與不可溶性的纖維。不可溶性纖維不溶于水，促成大便的形成；可溶性纖維溶于水，促成大便的排出。缺少膳食纖維，田螺蓋掛黏住腸壁炎癥處，不能把田螺蓋包裹起來形成大便排出。

如何讓吃進(jìn)的田螺蓋不黏住腸道？關(guān)鍵是腸道的健康。保持腸道生態(tài)的平衡 ，膳食纖維存在于蔬菜、水果、谷類、豆類等植物性食物中，可幫助消化，有利于腸道有益菌的存活，形成健康的腸道生態(tài)平衡。

此外，膳食纖維還有助于保持腸道水分充足，減少腸道毒素的蓄積，促進(jìn)排便，預(yù)防便秘，被譽(yù)為腸道健康的清道夫。